部活をやると、痩せれる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活をやると、痩せれる？ 相談コーナーだから正直に言います
私は身長１５０cmぐらい体重４７㎏ぐらいなんです。
私のクラスの男子はみんな、スタイルがいい子が好きです
もうすぐで中学なので、別にいいかな～って思ってたんですが
スタイルがいい子ばっかりモテてて、無意識に「いいな～」って思ったんです。でも、私太ってるし・・・
中学で部活は吹奏楽部に入ろうと思ってます＾＾
吹奏楽部でも、歩きながら楽器を吹いたりするそうなので、太ることは
ないってみんな言っているんですが、
吹奏楽部に入っている皆さん、この部活は痩せますか？
あと、痩せる方法知っている方、教えてください
もう一つ、これで何㎏痩せたよ！など、成功経験のある方
方法教えてください！
よろしくお願いします！ なみだうさぎの桃花さん（12さい）からの相談
とうこう日：2013年3月4日みんなの答え：59件

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私は私は、中学に入ってから5キロくらい痩せた！吹部に入ったからかは分からないけど…けど、楽しいから、ずっと続けられる！だから、痩せなくても自分が1番楽しいと思える部活に入った方がいいと思うよ！ リンゴさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月23日
もっと考えてっ！ 吹奏楽です♪
腹式呼吸っていうのがあって、1番肺活量がいる部活です！
(でも、腹筋と腹式呼吸ではきたえられる部分が違うそうです)
腹筋とかの筋トレもするし、運動部に近い。

吹部に入って痩せたっていう話は聞きません…。

痩せたいのだったら通学中とか授業中とかでも痩せれる方法はあります。
部活は3年間続けるものだから、痩せたいという理由だけで入るのは絶対ダメです。
見学・体験などをして、自分が、
これやりたい！と思ったものが絶対にいいです。
もちろん吹部は楽しい部活です。
吹部に痩せたいっていう理由だけで入るんじゃないなら、ぜひ入ってね！

ほのんさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2016年10月21日
痩せるよ こんにちは。私は中二の吹奏楽部員だよ。だから、先輩かしら？笑

えっと、吹奏楽部は痩せます。吹奏楽部に入る前は158cmで57㌔あったけど今は161cmで54㌔かな。ま、これでも太ってるけど。私はトランペットをやってるよ。最初は音ってゆー、音は出なかったし。大変だったなー。でも、自然と吹けるようになってたし、何にもやってないのに痩せていきました。だから、とりあえず痩せます。はい。

でも、痩せたいという理由だけで入るのはやめたほうがいいと思うな。3年間やるんだし。やっぱり、真剣に決めた方がいいと思うよ。私は痩せたかったけど痩せたいという理由で入った訳じゃない。私の先輩も先輩だった人も真剣だったよ。だから、ふざけてたりしたら怒られてた。吹奏楽部はね、皆で1つの音楽を作るの。何十人で息を合わせて1つの音楽を作るんだよ。それってとても難しいことだと思うの。だから、1人でも欠けては作れないし、そんな軽い気持ちで入るならやめた方がいいと思うな。少なくとも私はそんな気持ちで入ってほしくない。もう1度考えて。3年間やるの。それでもやりたいなら応援します。お互い頑張ろう。 めろんさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2016年6月23日
吹奏部おすすめ！ 実は私も吹奏部なんだけど

確かに吹奏部に入ってから２週間で１ｋｇ減りました。
それに息を吹くことで腹筋をきたえる事も出来るから
吹奏部は私からおすすめだよ！

それではまたねー ぴーちゃんさん（青森・13さい）からの答え
とうこう日：2016年5月8日
私は！ えっと私はバド部です！
入ってから2キロ痩せました！
小学校を卒業したときは…
身長…160cm
体重…44kg
でした！今もその痩せた体重をキープしてます！
吹奏楽は息をたくさん吹くので痩せるのでは？ 凌音さん（和歌山・14さい）からの答え
とうこう日：2016年4月2日
大丈夫！ あたしは卒業式の時には138センチで48キロもありました！もー自分が大嫌いです。でも4年生の時にお風呂でするストレッチをしてみました。それは足を肩幅に開いて手を胸の前で組むこの時腕を前にのばして手を組む。そして息を吐きながら腰から上を右にひねるこの時腕はまっすぐのばすそしたら顔が右向いてるからそこで5秒待つあとは息を吸いながら最初のように戻るこれを左もします
これを2週間ほど続けると2キロか3キロぐらい落ちましたよ！
ちなみに私も吹奏楽部に入ろうかなって思ってます みのさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月1日
まずは… 吹奏楽部は痩せる！先輩がそうですからwあとはお菓子とかやめるというちょっとしたことをしてみてはいかがでしょーか？ ハイキューが好きすぎる馬鹿。さん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月14日
うーん 運動部のいいと思う動くしきついから痩せると思います
りんりんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月25日
痩せるよ(*^^)v 私は今、剣道部で１か月に２ｋｇくらい痩せたｗずっとやってれば結構いい感じになるよ(*^^)v吹奏楽部も腹筋割れるし痩せるよ(*^^)vお姉ちゃんが実際そうだからｗ
がんばれ！ 答えよう(*^^)vさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月25日
全然大丈夫です!！ なみだうさぎの桃花ちゃんさん、こんにちは♪(^_^)/~~
私の学校にもそんな感じのことはあります。
でも,外見だけじゃなく、特技とか中身で勝負に挑めたらいいと思いますよ!!♪

必ず見てくれている人がいます!!私も信じています!!♪v(*'-^*)^☆ ニコニコおっこさん（岩手・11さい）からの答え
とうこう日：2015年8月3日

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相談タイトル：「部活をやると、痩せれる？」