お腹が鳴らないようにするためには？？

私は、前テスト中や授業中によくお腹がなる、だから、ダイエットしたら良いのかなって思ったりしてめっちゃ悩んでる。でも、同じ悩みを持ってる人は私だけじゃないってわかって安心した。

私は、前テスト中や授業中によくお腹がなる、だから、ダイエットしたら良いのかなって思ったりしてめっちゃ悩んでる。でも、同じ悩みを持ってる人は私だけじゃないってわかって安心した。

私は、前テスト中や授業中によくお腹がなる、だから、ダイエットしたら良いのかなって思ったりしてめっちゃ悩んでる。でも、同じ悩みを持ってる人は私だけじゃないってわかって安心した。

分かる!私は早い時で２時間目から鳴ってます😭必ず10時か11時に鳴ってます そんな時は自分はカイロを２つお腹に貼ってます。私はよく体調不良になるのでそれを使って保健室で温かいペットボトルもらったりもしてます。少しは気も楽になるし効果はあります! もし鳴って辛いなら保健室を利用して下さい🤫

コナンの推しキャラと好きな理由を書いちゃってくだされｗ

私は3時間目が1番ピーク ホントに困るよねー笑 その時私がやるのは... 大きく息を吸って大きく息を吐くこと 背筋をただすこと それをやればお腹が鳴らないかもw

その気持ち、むっちゃ分かります 私は4時間目の残り15分間位がピーク!! 本当にヤダ!! その時は、筆箱をガサゴソしたり、背筋をピーンって伸ばしたりした。 でも、鳴るときは鳴る。でも、音は小さくなる 他にいろんな方法があるから、 お互いに鳴らないように頑張ろう(笑)

俺も中学生の時お腹が鳴ることで頭がいっぱいだった。誰よりもお腹の事を考えていたと思う。今は高校生で休憩時間に食べたりできるからもう安心。 そんな俺が1番効果があった方法！それは ★お腹が鳴りそうになったら息を吸って胃を空気でいっぱいにする、そして背筋を伸ばす！ これをするだけでお腹が鳴らないでグルグルが収まるぞ しかし吸った空気がお腹が鳴ることで腸に行くんだ。 だから午後の授業で腸がなる可能性がある。これはどうしようもないかも 気にする気持ちはとても分かるが中学生はみんなお腹がすく成長期だからしょうがない！頑張れ！

うちはいま中学生なんだけど、中学になってから鳴り始めて！うちの場合午前中はならないんだけど、午後の５～６時間目に鳴るんだ！前に３０秒に１回は鳴ってチョーはずかった！でもこうやってみんな悩んでるんだよね！仲間がいるって思うと安心した！みんなと同じクラスになりたいな！っで！うちが止める方法は、鳴りそうになったら背中の腰辺りを叩く！以外に効果あるよ！後は、先生に言って（できれば授業中）トイレに行くこと！チョーおっきい音でなったときは効果的！ここに仲間がたくさんいると思って安心して！鳴ったら鳴ったでそのときだーみんなでがんばろ＾０＾

私も前までおなががなってて困っていたけど今は朝ごはんのときバターを食べてます4個か3個ぐらいですでも食べるのがやな人はパンにバター3個のせるとかして工夫して食べるといいと思います後は緊張しないでお腹のことは、考えない