身長を止めたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

身長を止めたい 黒夜です…
身長を止めたいです。今、中1で160cmはあります。
周りの女子は背が小さいまま成長期が終了してる子がいると言うのに
私なんか4年生の頃から未だ伸びつづけています。
3ヶ月に2～3cmは当たり前のように伸びます。
私は小さい女子がとても憧れです。憧れの身長は143cmです。
小さい方が可愛いし、男子だって小さい女子の方が可愛いって言うし、もう嫌です。
それに友達に打ち明けたら、友達も小さいものですから『はぁ？』と言われました。
指も長いのでみんなに手、でかくね？とか言われます泣
私もこのまま成長期が終わらなければいずれ中卒には170cm入ってると思います。
背の小さい人、あるいは身長の止まった方、いつもどのように過ごしているか、また、どのような食卓なのか
教えてください。m(_ _)m /(T ^ T)\
ちなみに私は4年～5年生の間、毎日喉が渇いたら牛乳しか飲みませんでした。
風呂上りには2杯～3杯は当たり前のように。
これが、背の高い人が憧れな人の参考になればと思っています。 黒夜さん（福島・12さい）からの相談
とうこう日：2015年6月9日みんなの答え：253件

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まんまんまん 結局調べたところ、かかと歩きも、牛乳を控えるのも意味は無いそうです。
効果的に良いもの
「夜更かしをして勉強をする」
「寝るときまでYouTubeやゲームをしてる」
「電気をつけたまま寝る」
「スクワットで筋肉を鍛える」
「休みの日は家にこもって運動をしない」
「朝伸びは絶対にしない」
「正座を常に意識する」
「0時3時に寝る」
「8時間以上寝ない」
「ネガティブな考えをする」
「ダイエットをする」
「ジャンプ競技をしない（バスケ・跳び箱・バレーボール等）」
「カフェインサプリを飲む」
等を心がけましょう。
私は、高校1年生ながら、「158.2」あって、私より高い人は居ますが、身長を真剣に縮ませたいです。 あーさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年4月5日
確かに 自分は小５で身長146位で周りの皆は背が低くくてうらやましいです。
けど私より背が高い人はあまり気にしていません。
そもそも背が高いは個性と思ったら良いと思う アイスさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月10日
でも、、、 私も小5なんですけど多分154cm以上あります!
けどよく考えたら身長高いのってメリット多くないですか？
高いところ届くし、バスケとかでも結構有利だし!
だから逆に自分の長所にしませんか？
プラスに捉えると少し良いところが見えて来ます! れものすけさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月5日
めっちゃ同じ気持ち！！ めっちゃ同じ気持ちです！
自分も小6で165cmあるんですよ
でもまぁ頑張りましょ！笑 Eさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月12日
共感しかないです… 私も今157センチはあるんですけど、私の推しが背が小さくて、
追い抜かさないか、身長差が無くならないかがとても心配です。私も
小柄の子、可愛いくて憧れです。小さすぎても嫌だけれど、大きすぎても嫌なのが現状です。手足が大きいのもコンプレックスです。
色々調べてみたんですが、どれも生活に支障（？）が出るようなものばかりで、、（睡眠時間を短くする。栄養を偏らせるなど。）
もう身長とまってほしい、、！！ s.nさん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2021年12月26日
その気持ち凄く分かります。 私は中3で165cmあります。
よく友達には、背が高くていいなぁって言われるんですが、正直背が小さい子に憧れてます。本当に辛いです(泣)
身長が高い人は、もうモデルを目指した方がいいかも！しれません。
お互い、身長が止まることを祈りましょう！ NICOさん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2021年11月14日
わかります！ 私は中1で165センチですが、
止まって欲しいなと思っています。
彼氏よりも背が高くて嫌になる時もあります。
でも今は成長期なので栄養バランスを偏らせることはしないほうがいいと思います！
私は、友達が身長高いのいいなぁ！
かっこいい！と言ってくれたおかげで
この身長に自信を持てています！ あさん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月24日
大丈夫だと思います 私も身長高くてちょっとまえまで悩んでました!
それでも今155cmぐらいです。クラスには、160いってる子が増えているし、最近止まりかけていて焦っているくらいなので…160はあった方がいいと思います！ いちごもちさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年12月22日
分かります！ 私も12歳で154センチあり、何とか止めようと今必死でございます。正座をするといいの言っていたので正座などをしてただいま頑張り中です！ 味噌スープさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月4日
縮める方法 かかとで歩いたり、座ったまま寝るといいらしいですよ。 やーさんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月16日

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相談タイトル：「身長を止めたい」