グミって太るの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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まあ、太りますが… 鉄鉱石です。グミってのはカロリーがそんなに高いわけではありません。ただ、一日２袋以上食べるってのはさすがにたべすぎかと・・・どんなに多くても、一日１袋までの方がいいかと思われます。カロリーの高いグミだと１袋でもおやつの目安量２００キロカロリーを余裕でこえるので・・・きをつけて(・_・;) 鉄鉱石さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2016年3月10日
食べ過ぎでしょ グミ自体が太りやすいんじゃなくて、
あなたがグミを食べ過ぎてるんではないですか？

１日２袋はさすがに多すぎです。

グミでカロリー高そうなのといえばHARIBOだよね
HARIBO 美味しいよね はとさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月29日
友達が… 友達で、暇なときにグミを作ってる女の子がいて、その子結構いい体格してるの。だから多分、太ると思う。 やーちゃんさん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月28日
見たんだけど・・・ 果汁グミを食べてて、裏を見たら、「グミはとっても油分の少ないお菓子です。」って書いてました。太らないんじゃない？ 眼鏡邪魔さん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2016年2月28日
工夫が必要。 グミは、確かに低カロリーだからたくさん食べても大丈夫！と思うかもしれませんんが、
その気持ちが原因ですね。

グミだけならまだしも、他の食べ物でもそう思っていませんか？

というかまず、食べすぎですね…。

あえて、高カロリーなものを食べて、「これ以上食べてはダメ！」と自分の体に言い聞かせるのも一つの手です。

かかおさんの場合は、食べる量に問題があるのかもしれませんね。

あと、グミにも一応糖分があるので、必ずしも「体に良くて、太らない」とは言い切れませんよ。 夜桜咲妃さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2016年2月28日
太るらしいですよ 砂糖が多いから太るらしいよ。私もそうだけど気をつけよう。
すずすずさん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2016年2月27日
大丈夫? 夏休みに私は6kg太り、現在46kgでキープしてます。私もグミだーい好きです。今よく食べているグミは果実グミです。(コラーゲン)って書いてあるやつだよーコンビニとかどこでも売ってるよ
労働者Aさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月27日
いやいやｗｗｗ グミを食べると太るっていうわけでなくて、食べすぎですｗｗｗ1日に2袋は多い！！せめて1週間に2袋にしよう！！ｗｗｗｗイヤー面白いね、君。体に気をつけてネン。 パーリーピーポーさん（その他(海外)・17さい）からの答え
とうこう日：2016年2月27日

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相談タイトル：「グミって太るの？」