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ストレスがやばい カテゴリ合ってるかな？

こんにちはもめんです
本題ですが私ものすごくストレスが溜まっています


ある本にストレスチェックの診断がありまして10個中全部当てはまりました…


多分原因は自分でキャラを作ってるからだと思います

学校では明るい天然バカを演じてます笑
○○ってほんと天然だよねー！
って言われ内心 (ま、作ってるからね)
なーんて思いながら
｢え、そう？？｣
ってきょとーんとして言ってます笑

ほんとにストレス溜まるんですよね…
ベットに着いた瞬間に疲れがどっさり襲ってくるんですよね…


あとは親、親もあんまり好きじゃないです
昨日なんて2時間も勉強したのに
なんで勉強しないの？って怒られたんですよ笑



まぁこんな感じです
いいストレス発散ありますかね？

こんな根暗なやつですが回答お願いします もめんちゃんさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年10月12日みんなの答え：4件

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みんなの答え

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  • えっと… お菓子食べまくる！

    うさころさん（栃木・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年10月17日
  • んーとねー 年下ながら申し訳ないのですが、私はイライラした時、発泡スチロール殴ってます(え) (=^▽^)σ 結構イイですよ～(о´∀`о) にゃんころさん（栃木・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年10月16日
  • 同じ！ 私も学校では元気なバカキャラを演じています…(バカなのは本当だけどｗ)なので友達からは
    いじっていいキャラになりました。本当はいじってほしくないのに笑
    まあ親ってそういう生き物ですから…私のストレス解消は
    ①マンガを読む
    ②音楽を聴く
    ③完ぺきな自分を想像する
    ですかねー③は…

    置いといて笑 参考にしてくれるとうれしいですっ！年下ですいません         くまさん（茨城・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年10月14日
  • 自分の好きなことを！ 自分の好きなことをやりましょう！！
    例えば、推しを見る・音楽を聴く・運動する などなど。
    もめんちゃんさんが好きなことをやりましょう！
    推しを見る、推しの声を聞くのは本当におすすめです。
    疲れが一瞬で吹き飛ぶんです！

    2時間もやったのに「勉強しないの？」は嫌ですね。
    ぜひ↑の方法でやってみてください！！         ありぴーさん（愛知・13さい）からの答え
    とうこう日：2020年10月13日
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