体力……
私はバスケ部に入っている中2です。周りのみんなや1年生もみんな体力がめっちゃあって、とても早いです。顧問は時間内に間に合ってないなら、練習入るなと言ったり、なんでは間に合ってないん?など言われます。 体力をあげる方法を教えて欲しいです。
みんなの答え
辛口の答え
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私もバスケ部!
バービーというのをやるといいよ!毎日ね、今日は10回…明日は15回…明後日は20回、5回ずつ増やしていくといいと思う。特にバスケをやっている人はおすすめです!なぜなら、シュートするときの姿勢よくなって、シュート入る確率も上がる!
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