バレー部の練習内容ってどんなのですか?
今年、中学校に入るのですがバレー部に入ろうと思っています。けど運動はほとんどできない、逆上がりや側転すら出来ないし足が遅いいわゆる運動音痴です。そこで質問なのですが、バレー部の練習ってどんなの事をするんですか?また、こんな私でもついていけると思いますか?それからシューズ等全てを含めてバレー部にはいるのにどれくらいかかるのでしょうか?教えてください。
みんなの答え
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バレーボール部!!!!
私も最初は何もできるのことがありませんでした! 今でも足遅いし、側転や逆上がりもできません。 それでも上手くいっているので是非入ってください! ◯トレーニング 体幹・7分以内に10周・階段ダッシュ・腹筋・腕立て伏せ………など ◯ボール使う練習 キャッチボール・叩きつけ・レシーブ・トス・サーブ・スパイク・ブロック………など
バレー部です
こんにちは!バレー部かぁ!是非是非です♪これぞスポーツっていう感じです! 甘もちとおもちって似てて嬉しいです♪( ´▽`)←勝手にすみません、、、 私の中学校のことなので、学校それぞれです。 最初の方は基礎練習。オーバーやアンダーの基礎を固めていきます。 そして3ヶ月ほどすると、ボールを全く触らせてもらえなくなりました。 ボール拾いで先輩たちの動きを細かく見て研究したり。 体力トレーニングも始まりました。体力トレーニングには慣れておくといいです。 30分間坂を上り下りずっとだったり。30分間走り続けたり。階段ダッシュ。坂ダッシュ。 などなどです。相当辛いし、次の日頭痛がひどくて休んだ子もいました。 その壁を乗り越えたらコートに立てます!こういう積み重ねがあったからこそ、私も レギュラー入りを果たせました。大会前ってレギュラー争いでピリピリするんですよ! 生半可な気持ちで入ると、後悔するので部活選びは慎重にしてください! 実は私、本当はバレーボールじゃなくてバドミントン部に入りたかったんです。 しかし残念なことにバドミントン部なくて、、、でも今はバレー部に入って 本当によかったです♪
バレー部は楽しいよー!!
私はバレー部に所属してる2年生です。 主な練習内容としては、体操・ランニングなど終えたら、キャッチボールをして、パスパスをします。 そのあとはサーブやサーブカット スパイク、スパイクカットなどを行っていますよ! どれくらいかかるかは忘れてしまいました…… 入部したばかりは、なれないと思うしボール拾いばっかかもだけど、すっごく楽しいですよ!