鬱：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も私も何回も消えたいなと思ったことはあります。でも今まで楽しくいられたのは今の自分がいるからだと私は思います。 紫陽花さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月19日
分かるよ^_^ だよね…。消えたい時ってあると思うよ。でもさ、消えちゃうと楽しい事、出来なくなっちゃうよ…？今は、楽しくないかもしれないけど、きっと楽しい事が待ってるから！私はそう思って頑張ってるよ。きっと大丈夫^_^

自分の存在を認めてあげてね。
生きてる自分に、
毎日頑張ってるね、って。

応援してるよ！キツイ時は、無理しないでね、ゆっくりでいいから自分のステキなとこを見つけてね。

一緒に頑張ろう^_^またねー(^-^) のんちゃんさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2021年6月17日
わかります! 私も、学校で一人とか、友達がいない。とか全然なくていつもみんなとワイワイやってるんですけど、夜になると、今までのことですごい後悔した事とか思い出したり、好きな人のことで悲しくなったりしてきて、布団の中でいつも泣いてます。
「自分が生きてる意味」ってなんだろう。とか思ったときは、自分は、「人間にはもともと生きてる意味なんてないんだ!だって生きてる意味なんて探してるうちにもう生まれてきてしまったんだもん!」って考えてます!
だから陽キャの極みさんも、自分で名言や言い訳を考えて見たらどうですか?
少しでも気持ちが楽になってくれたら嬉しいです。
頑張って!ファイト! アンジさん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月16日
共感です 自分は優れた人と自分を比べて嫌になったりしてます んんさん（石川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月16日
それな… 僕もです
毎日消えたいです
○にたいのではなく消えたいです
存在自体が迷惑…とかって毎日どころか常にです
人と話してても勉強しててもそれがずっと頭の半分を占めてたり…
ほんとに辛いですよね
夜毎日泣けている頃はまだいいんだけど、最近感情も訳分からなくて泣くにも泣けないし…笑
体調に支障が出て、病院連れてかれたり、カウンセリング受けさせられたりするけど、そもそも他の人に説明する気力もないし、言いたくもないし。
僕も正直どうしたらいいかわかんないです。
けど、こういうところで話したりすると少し気が楽になる気が…
一つだけ覚えていて欲しいです…
みんなそれぞれ悩みはありますが、周りと絶対に比べようとしないでください。僕の場合ですが、僕は辛くても、他の人の方が辛いからと自分を抑えます。しかし、周りの人は関係ないです。自分が今辛いなら辛いんです。あなたの気持ちは、どう説明しても全てはわかってもらえない。だからこそ自分のことを自分で全力フォローするしかないです。ちょっと厳しいこと言ってたらすみません…
今頑張っている人に頑張ってくださいもおかしいですが楽しく過ごしましょ笑 こんぺいとうさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2021年6月16日
めっちゃわかります 私はクラスだと陽キャ側にいるんですよべつにみんなの前でワイワイやるのは平気なんですけど勉強だったり家族だったりと全然うまくいかなくてしんどい時に誰にも相談できないのがつらいんですよね

ミトコンドリアさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2021年6月16日
あるある 私もよくそんなことあります。つらいですよね。（とくに、はじをかいたり、トップバッ夕一だったりしたらよくあります。
そのような考えをもつ人はたくさんいるので、みかたはたくさんいます。なので、ぜったい自分をせめたりしないようにしてください。
必ず救いはあるのでがんばってください！
私もがんばをのでがんばりましょう。！！ マンガ大好きさん（高知・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月16日
わかります こんにちは。回答させていただきますね。

めっちゃわかります。私も毎日死にたいなと思いながら過ごしてます笑
陰キャの極みさん、毎日お疲れさまです。
陰キャの極みさんは、辛いことを親や自分以外の誰かに伝えていますか？
もし伝えていないなら、伝えてみてはいかがですか。まわりに相談できそうな人がいなければ、ここに詳しく書いたりしてもいいと思います。
とにかく1人で抱え込むのが1番危険です。内容にもよりますが、心のケアは自分だけじゃできないですからね。

それから、消えてしまいたいと思う自分に対しての自己嫌悪について。
その自己嫌悪は必要ないと思います。
｢自分は消えてしまいたいと思っているんだな｣みたいな感じで、自分がそう思うことを認めてあげるといいと思います。別にそう思うことが悪いわけでもないですし。
私自身もまだ認めきれていませんけどね。笑

自分を認めるのはなかなか難しいですが、私もあなたも少しずつ認めていけるといいですね。
さささん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年6月16日

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相談タイトル：「鬱」