自分の顔がすごく嫌い。共感を求めています。
カテゴリー間違っていたらごめんなさい。 私は自分の顔が嫌いです。だから鏡もカメラも苦手で、集合写真を撮ったりするのも苦痛でしかありません。コロナ禍になってからマスクに助けられています。 親は私のことを可愛いね、美人さんになったねと1日1回は必ず言ってきます。ありがとうとは言いますが心から喜べません。 親の目にはフィルターがかかってるんです、だから余計言われると辛くて、苦しくなります。 ネガティブのままじゃダメだと思って努力をしているつもりですが、やっぱりどうしても嫌いで、気持ち悪くて、こんな顔誰にも見られたくないと思ってしまいます。 テレビで見る綺麗な女優さんも、本屋に並ぶ雑誌の表紙を飾っているモデルさんも、皆さんたくさん努力してらっしゃるってわかってます。だけど元々の素材が違うんだってひねくれた考え方をしてしまう時もあって、そんな自分がまた嫌になります。 顔のコンプレックスってどうやったら治るんでしょう。同じ悩みを持っている方がいらっしゃれば回答を下さると嬉しいです。 乱文失礼しました。
みんなの答え
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多くの方がそうだと私は思います！
私も同じで自分の顔はあまり好きではありません。でも、そんな自分のことを「かわいい」「美人」と言ってくれる家族や友人は、必ずしもいると思うんです！だから私は、今、自分のことを好きになれるように、自己肯定感を上げています。 私は、外見ではなく、自身の中身（内面）を見てくれる身近な人達が大好きです！！ すぐに自分の見た目を好きになることは、とても難しいと思います。けど、少しでも自分のことを好きだといってくれる人達がいるから、私は、この一度だけの人生、自分のことをいつか愛せたらいいなと思えています！！！
同じです！
hello! にっこにこのnikoちゃんです！ すごい分かる！私も、自分の顔が好きじゃありません。 デカい頭に離れた目低い鼻、、、 もおほんとにマスク様様って感じです。 周りの子は手のひらサイズの頭なのに～ って良く思います。 でも、今はもう死んじゃったお母さんが頑張って生んでくれたし、 お母さんに似てるって言われた顔だから、今はそこまで気にしてないです！
辛い
黒桜さんの文章を読んですごく共感しました。醜形恐怖症がどれだけ辛いか…外見だけでぐちぐち言われて傷ついて余計に自意識過剰になってブスになる。 私も醜形恐怖症です。鏡によって顔が違う。写真の方がブス。どれが本当の自分なのか。明るさによって顔が変わってくる。とか色んなことを考えてしまい、どれが本当の自分の顔なのかわからなくなってしまいました…毎日鏡を見すぎて毎日顔が変わっているように感じるのです。毎日鏡を見ないと落ち着かないのでほんとに嫌です。 可愛い子はいいな…って思って可愛い子を自然にジロジロ見てしまいます。 顔の余白、目の小ささ、鼻の大きさ、全てが気になってしまいます。 でも自分の顔に自信を持つことが大切なんだなと気付いたのでこれからは頑張ってみようと思います。 共感だけでごめんなさい。
私も
私も自分の顔がすごく嫌いです。 親は可愛いと入ってくれるけど、多分気を使ってるなのかなー。と思ったりします。 マスクを外すのがすごく嫌で仕方ありません。 私は写真で自分の顔を確認しないと学校に行けません。 でも結局可愛くないので、。 よく自分が写るところがあったらみちゃいます。 どうしても好きになれませんよね。 もっと顔がマシだったら良かったのに、とか。 周りの人に見られてると、ブスって思ってるんだろうなーと感じますね。 なのでううさんの気持ちすっごく分かります。 私の場合顔はどうしても好きになれないので、髪の毛とか服とかは色々と工夫しています。 それだけでも結構印象的が変わると思うので。 役にたてなくてごめんなさい！ ううさんの悩みが少しでも軽くなりますように。
私もです。
私も自分の顔嫌いです。私も、写真とか嫌だし、鏡を見るのも案外辛いですよね。 私も近所の人にかわいいねーなんて言われるので、嫌です。 YouTubeなどでも、コンプレックスのところ（？）を検索すれば、でてくるので頑張って治してみてください！私も頑張っています！ 年下からごめんなさい！
分かります。とてもとても。
こんにちわ。黒桜です。 私も、自分の顔が大嫌いです。醜形恐怖症です。 私の顔は、とても気持ち悪いです。 平べったくて大きい鼻、細く小さい目、バランスの悪い たらこ唇、四角の輪郭。それに対応してるかのように、 気持ち悪い性格。こんな自分が大嫌い。 昔、大好きな友達がいました。その子は凄く美人でモテる子 でした。いつも一緒にいてくれたんです。 でも陰では違いました。彼女のスマホにラインが来ていたので 見ると、私の悪口が書かれていました。ブスと。デブと。 アイツは自分の引き立て役だと。 私はキモいんです。私がもし美人だったら、こんな事に ならずに済んだのでしょうか？私が悪いんです。 私がキモいから。毎日泣いています。 すれ違う人にキモいと思われていると思うと怖くて、学校以外 一歩も外に出ていません。 私はキモいです。私はなぜ生きているのでしょうか？ 私なんかが生きててごめんなさい。 ごめんなさい。許してください。
未来これしたらいいかも
わしは特にじぶんのかおが憎くてーーーということはないんですが、 顔は、とても大事です！ 親友にきいてみればいいでしょう！けど、親友だから気をつかうかもしれません なので！ それでもいやだと思ったのなら大きくなったときに整形をしたらどうでしょう ただしおかねがなかったりしたら メイクでもいいと思います！ 以上です。
年下から失礼します！長文ごめんなさい
まずは鏡の前で「自分は可愛い」「自分の目は大きくてとても綺麗！」って褒めましょう。そのときに「私はやっぱりブスだ」とか、「この顔のどこが可愛いの？」とか考えないでください！それを続けると自分に自信が持て、細胞が変化する(？)らしいです！つまりそれだけでも可愛くなるかもしれません！これはある実験結果なのですが、2つの花がありました。Aの花には「綺麗に咲け」と言いながら育て、Bの花には「枯れろ」と言いながら育てました。するとAの花は美しく咲き、Bの花は元気がありませんでした。人間も同じだと思います！言葉だけでこんなに変わるなんてすごいですね…笑 あ、言い忘れましたが、私も自分の顔が好きじゃなくて…醜形恐怖症です。 なので主様にすごく共感できます。容姿を褒められてもお世辞としか思えない… また、笑顔も忘れないように！ あとは、コンプレックス解消に向けて努力！YouTubeで自分の顔の治したいところについて検索します。おすすめの美容系ユーチューバーは小顔神ヒロさんと、うちやま先生です！「目を大きくする方法」などのキーワードで検索するといいですよ！私も実践中ですw一緒に頑張りましょう