(´；ω；｀)これって泣き虫ってことでいいんですかね（至急）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

(´；ω；｀)これって泣き虫ってことでいいんですかね（至急） こんにちは。すとりすちゃんです。
本題に移ります（ジャンル間違えていたらごめんなさい）。
私はすぐに泣いてしまいます。すぐストレスが溜まって、イライラして・・・。
すぐ泣きます。大体はイライラして泣くことが多いです。
イライラして、すぐに自分の部屋に行って、大泣きです。
イライラの原因はだいたい家族です。
私の性格が悪いのかもしれないけど・・・。
気に入らないことがあったらすぐ泣きます。
イライラしていて泣いている途中に「なんでこんなにイライラしているんだろ。」
と自分でもわからなくなります。
わからないのにどんどん涙が溢れてきて・・・。
わからないのに泣いている私が嫌いです
家族がうざいから泣いているのに、途中は自分が嫌いで泣いています。
自分のことを好きになる方法と、泣かなくなる方法を教えて下さい。
※文がぐちゃぐちゃで読みにくいとは思いますが、お願いします。
すとりすちゃんさん（新潟・12さい）からの相談
とうこう日：2022年12月29日みんなの答え：7件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

7件中 1 ～ 7件を表示

私もです！ こんにちは！すとりすちゃんさん、えびちりです。
私もすぐに泣きます。大体、家族の小さなことでイライラしてこんなことでイライラしている自分が嫌になって泣きます。そしてその気持ちをまぎわせるためにSNSをみて時間がないのにこんなことしている自分にまた嫌になります。小さなきっかけで泣いて、それから自分のことを責めて泣いています。こんなことしてはいけないとわかっているからこそ泣いてしまいます。質問に答えられてないです。ごめんなさい。
話変わりますが私とすとりすちゃんさんとの共通点多くないですか！うれしいです。すとりすちゃんさんっていい名前ですね！すとりすって…すとぷりからとりました？違ったらごめんなさい！すとぷりすきなんです照(//∇//)

話を聞いてくれてありがとう！ えびちりさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月30日
私も一緒！ すとりすちゃん先輩！私も共感します！
ホルモンのバランスで、イラついたりするらしいです。 KNEさん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2022年12月30日
分かります！ 自分も勉強のことや家族のことで、最近よくイライラします。
イライラして泣きたくなる気持ち、ほんとに分かります!!
まずは、スッキリするまでたくさん泣く。
そして深呼吸をして、気持ちを落ち着かせる。少しづつ自分の中で整理する。そうしたら、だんだん気持ちが落ち着いて泣き止んでいると思います。あとは、好きな曲や動画などを見て、忘れるのも大切だと思います。全部自分流なので参考にならないかもしれません…｡
ひとりじゃないから大丈夫ですよ！上から目線ですみません。 けんけんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
泣いて良いと思います 日本国憲法です。
泣いて良いと思います。感情を抑え込むってとても危険なんですよ。
抑えて、耐えて、ある日楽になった、って。そういうこともあります。
けど、それって異常なんです。無感覚になっているだけです。
人に弱いところを見せられない、そんな簡単に気持ちを吐き出せるわけがない、そんな人もいますよ。そういう人こそ、自分の前では正直になるべきなんです。
そして、一度気持ちを空っぽに、頭の中をまっさらにしてみてください。新しいことを素直に受け入れられるように、ストレージを空けておきましょう。
すると、ちょっとしたことに感動できたり。まぁいいやぁって思えるようになったり。頭が柔らかくなります。
『自分』という存在の神秘に気づくことができたとき、自分を嫌いじゃなくなると思います。 日本国憲法さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
私も上手くいかないとイライラしてしまう こんにちは！美玲です。すとりすちゃんさんよろしくね♪
早速本題！私も受験勉強や塾の課題、そして成績が悪くてママに怒られるというよりがっかりされたときに寝ながら泣いてしまいます。もう私はどうしようもないと思っています。だけど、自分のことを好きになる方法なら可愛いノートを買って自分が今日良かったところを書いてみると良いと思います。私は試したことあるんですが2週間ほどしか続きませんでした。こういうのが続けられそうなら自分のことを好きになれると思います！あともう泣いてしまうのは止められません。私は号泣したほうが頭が逆にスッキリします。泣けない時の方が辛いです。
美玲からでしたー！バイバイ～！ 美玲さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
開き直るかな 俺は人前で泣くのとか絶対嫌な性格だから親の前でも泣きたくないです。自分が弱いって思われたくないから。でも、泣いたから弱いって誰が決めたんだろって思いますね。泣くのは必死に頑張ってるからだと思いますよ。泣くほどに我慢したから涙が出てくるんです。まあ、泣かないようにするのは俺の場合開き直りですね。そら振り返って反省しないといけないことを開き直ってはダメですよ。開き直って別のことを考えるんです。じゃあ、忘れることが出来ると思います。自分の事を好きになりたいのなら自分の長所を見つけるといいです。あと何か上手くいった時に自分凄いじゃん。って思えばいいです。泣くことは悪くないよ嫌なことは全部吐き出そう！ 沖御ルウさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日
わたしも一緒だよ わたしも泣き虫だよ！ドラマとかで最終回以外でも号泣してますし…！（どうでもいい）

別に泣いちゃってもいいんじゃないですかね…？逆に泣けるってすごいことだと思いますよ！自分を好きになるには、なにか趣味があるといいと思います。例えば推しについて詳しかったら、自慢したくなると思います。自慢は自分が好きになったらできることだと思いますよ！趣味をみつけるとか・・・

泣かなくなるというのは難しいことかもしれません。我慢とか…？（何も思いつかなくてすみません）慣れるには時間がかかると思うし無理してまでやらなくてもいいと思います。自分に寄り添ってあげることも大切ですし！

参考になれば嬉しいです！それでは☆ ハニー☆さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月29日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

7件中 1 ～ 7件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「(´；ω；｀)これって泣き虫ってことでいいんですかね（至急）」