学校へ行くモチベを上げるにはどうすればいいでしょう？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校へ行くモチベを上げるにはどうすればいいでしょう？ 都内の学校に通う学生です。（バカなので文章おかしいかも）

この頃、学校へ行きたくなくなることが増えてきました。

・前日夜9時に寝ても朝6時に起きられない。正直10時まで寝たい。
・学校まではたいした距離がない（電車で40分ぐらい）のに、学校に行くだけで疲れてしまう。
・休み時間がつらい。

このような理由で、学校がつらいです。

いじめられているわけではありませんし、とてつもなく成績が悪いわけではありません。

でも休み時間、席の周りが一軍女子ばかりで自分の席が占領されていたり、めんどくさい仕事を押し付けられたりしていて。
少し居づらいなーって程度なんですけど、（だから学校に行っちゃえば割と平気）家帰ってからどっと疲れが来ます。

これって自分のメンタルとか耐性とか体力がなかったり、ロングスリーパーなだけでしょうか。

モチベを上げる方法を教えてください。 Ewenさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2023年1月7日みんなの答え：4件

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自分で自分を褒めてみるのはどうですか めちゃ気持ち分かります！難しいですね…毎日お疲れ様です
みんなも同じような事で悩んでるはずです。

私だったら、学校で起きたこと１つ１つを自分で褒めちゃいますね。気分がよくなりますし、いいことずくしです。
あとは、書くことが好きだったら嫌なことを箇条書きしたり、おしゃべりが好きだったら誰かに言ったりして気持ちをはくとかですかね。心にためると良くないです。
家に帰ったらしたいこと考えるとかもオススメです！

あんまり良い回答ができなくてごめんなさい。学校頑張ってください！応援してます！ ごまもちさん（愛知・16さい）からの答え
とうこう日：2023年1月8日
無理は禁物！ こんにちは、あーちゃんです(о´∀`о)
モチベーションを上げる方法…考えてみたので、参考にしてみて下さい(^^)

・文房具など、身の回りの物を買い替えて心機一転
・給食時間を楽しみにするとか、１日で少しでも楽になれそうな時間を探す

なんてどうでしょうか…？
でも、無理はしないでくださいね。一応２つ例を上げましたが、全部Ewenさんに
あうとは限らないので、しんどくなったらちゃんと休むことも大事です。

無理はしないでね！
それでは(*^^*)
あーちゃん #キッズカウンセラーさん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2023年1月8日
年下から失礼します こんにちはいちごです
私は自分の好きなことを見つけるのがいいと思います。学校に行くモチベがない､､､なんてことは私もあります。でも学校の休み時間では本を読んだりして時間を潰して、家に帰ったら自分と好きなことが出来ると考えれば学校に行くのも苦にならないと思います！朝起きるのは私も辛いのですが、アラームとか前日に「明日これできるから早く起きないと､､､」と考えれば少しは起きる時間も早くなると思います。頑張って行きましょうね！
いちごさん（富山・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月8日
答えます こんにちは！ふゆです(｡･ω･)ﾉｼ

Ewenさんこんにちは！

私も結構そういう時あります
私の場合は正直に親に相談したり自分の中で整理してひと段落することが多いです！

モチベを上げる方法は人と喋ることかなって思います！
信頼できる友達と喋ってみたり先生とかと喋ってみたり
人にもよると思うけど私は人と喋ることで結構悩みが軽くなったりします！

あと小さなことでも学校の楽しみを見つけることですかね~
大きいことじゃなくても
楽しみを見つけるとちょっと行ってみようかなってなります(私の場合)

学校の休み時間辛いですよね...。
辛い時は無理せず他のクラスに行ったり
保健室に行ったり自分が安心できるところに行っていいと思います！！

どうしても辛かったらちょっと休むことも大事だと思います(*´∇｀*)
では(ゝ-・)☆ ふゆ@色々名前戻した@元ゆるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月8日

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相談タイトル：「学校へ行くモチベを上げるにはどうすればいいでしょう？」