これって金縛り？

最近頻繁に起こって嫌なので、少し考えてもらえたら嬉しいです。点線に囲まれてるのは読まなくても大丈夫です！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 春休みだったので、ベッドに寝ながら動画とか見て夜更かししてました。途中、猛烈な眠気におそわれて、その後電気を消すのは面倒くさいし、結構遅い時間で寝ぼけてたのか「10分くらい寝よ」って思い、横向きに壁の方を向いて明るいままで寝ました。しばらくして自分で夢だとわかるけど覚められないなんか内容も不思議な怖い夢を見ました。そして、夢の中ですごく高い位置から落ちる瞬間、身体中がジリジリと痺れてきて夢の中で目を開けたら現実でも目を開けてて、チカチカする中に少しずつ天井が見えてきて何故か自分でも「夢でよかった」ってホッとするって感じです。そしてその時だけこの夢がすごーく怖く感じます。私は流石に怖くなったので、電気を消してその後は眠りにつくことができましたが、1日だけではありません。忘れた頃に違う内容の夢でくりかえされていきます。あまりにもよく起きるので、ちょっと考えたところ、部屋が明るい時に横向きで寝るとこうなる確率が高いことがわかりました。ネットの雑学みたいなので、「横向きに足を組んで寝ると金縛りになる」みたいなことが書いてあったのでこれかな？って思ったのですが、 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 金縛りってなんか体に誰かが乗ってきて抑えられるみたいなやつだって聞きました。変な夢の後に体が痺れるという私の症状とはちがいます。これも一種の金縛りなのでしょうか？教えてもらえたら嬉しいです。こんなに意味不明な語彙力0な文を読んでくれてありがとうございました。