徒競走で速く走る方法を教えてください…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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調べてきた！(^^)/ おはこんばんにちは(^^♪元ちょこどーなつのしなもだよぉ！(｡･ω･｡)
早速本題へレッツゴー！,ﾟ.:｡+ﾟ
確かに！
しなもも速く走りたい！
ってことで麦風ちゃんのためにも、
しなものためにも、
速く走る方法調べてきた！
ポイントは5つあって、
ポイント① 膝は「下げる」動きを意識する！
ポイント② つま先を上げる！
ポイント③ 姿勢をまっすぐに保とう！
ポイント④ つま先付近で着地しよう！
ポイント⑤ 腕は90度に曲げて早く振ろう！
もっと詳しく知りたかったら、
｢１日で足が速くなる方法って？
５つのコツと自宅ですぐ出来るトレーニング｣
で調べてみてね！
少しでも参考になったらうれしいな(≧∀≦)
じゃあ(^^)/~~~バイバイ しなも　＃6月に改名予定！(o^^o)さん（三重・10さい）からの答え
とうこう日：2023年5月20日
はしる-（？） ぴぃす^ ^

葉乃だよぉんっ

○.。

葉乃は．
うんどぉかい．

えんきに．
なったぁ泣

コツは…

．お腹をちょっとつきだす。

．ももをあげる

．ひじをうごかす（？）

です？
変なの

あったら．
すみません。 葉乃/はのさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年5月20日
最悪の場合これじゃね？ いっそ諦めてサボろう！運動会？んなもんゴミだ！そんなことしてる暇があったら自分の好きなことを好きなようにやっちゃえ日産！ 運動会撲滅委員会さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
早く走るコツ教えまーす。 こんばんは
瑠璃です。
わたしの50メートルの自己ベストが去年(中3)の時のやつで、7.7秒台ぐらいかな。今年はかったら運動して無さすぎて8秒台だった。(ショック)

ほんだーい
走り始めるときは、3.4歩ぐらい下を向くといいらしい。後、本物のゴールの10メートルぐらい先を自分の中でゴールだと決めてそこまで走り抜けた方がいいよ。

伝わりづらかったらごめん。
参考になると嬉しいな。 瑠璃さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
　走るときのコツ 走るときのコツ

・腕を大きく早く振るう

・背中を丸くして（走り始め）だんだん姿勢を正していく

・腕と同じように足も大きく早く振るう

・後ろを向かない

・全力で走る

以下を練習することで速く走れると思う。 ソラさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
わかるわぁ 私もすごく足遅いです！もうすぐ運動会なんだけど、足速い子と一緒になって、、、
私が知っているのは、
①つま先に体重をかけるのを意識！
②太ももを90度くらいに上げる
③つま先を上げる感覚（輪ゴムをかかとと足の親指をつなぐ感じでS字にかけると、感覚がつかめるかも！）
④姿勢良く、背中を曲げない！
⑤足が速い人は、床につくと音がするから、足がゆかについたとき、音を立てて地面をけるかんじ。

です！
あしが遅くても、運動会は楽しも！徒競走は最下位でも大丈夫！誰かしらは必ず最下位になるんだから！とにかく楽しも！ 100メートル22秒さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
何かに追いかけられてると思って 何かに追いかけられると思って走ればいいんじゃないかな。あと腕を高くふるのもいいらしいよ。 よだかの星さん（福島・10さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
速く走る。==(ﾉﾟДﾟ)ﾉ \\\\('○'＼)==はやくはしるう==(／'○')/
前を見る
歩幅をひろくする
足の回転をはやくする
腕をしっかりふる
最後まで気を抜かないで走る
（↓勝利を確信するの早すぎてゴール前で抜かされる)
============|ゴール|
(-'○')…=(／'◯')/|────|
あ
.
.
.

リレー頑張ってね！
カービィ好きさん（埼玉・9さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
隣に足かけｒ(殴) こんにちは！麦風さん！元デグーのちなです！
キズなん復旧しましたぁ
☆本題☆
タイトルふざけました
ごめんなさいm(_ _)m
私が知ってるのは
・日常的に地面を蹴るようにあるく
・手をおーきく振る

ぐらいです。
少しでもお力になれたら幸いですっ

(*/⌒▽⌒*)/ デグーさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
ふぁいと!! ぴすたです．
………

早く走れる方法
・足を回転させるのを速くする
・腕をしっかり振る
・1歩目をしっかり踏み切る

ていうのを顧問が言ってた！
あと徒競走だったら、
ゴールのちょっと先をゴールだと思って
走ったら最後まで全力で走れるよ！
………

徒競走ふぁいとー!! ぴすたさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日

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相談タイトル：「徒競走で速く走る方法を教えてください…」