至急 ブリッジから起き上がりが出来ない
タイトルの通りブリッジから起き上がりが出来ません 学校のパフォーマンスで体操をするんです(体操といっても学校のマット運動より少し難しいくらい) 9月にそのオーディションがあるんです 今までできていたブリッジから起き上がりが急にできなくなりました 今やろうとするとブリッジから手を離してしりもちをついちゃうんです 何が原因かわからないけれど 怖くてできなくなってしまいました アドバイスをください。できる方はブリッジから起き上がりができるようになるために何をしましたか？ タメ口OK
みんなの答え
辛口の答え
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私も出来ません！笑
参考になるか分からないけど、私も起き上がることが苦手で出来なかったんです。それで体操教室行ってる友達からコツを教えてもらったんですけど足の力と腹筋を使ったら出来たって言ってました！私も今練習してます！頑張ろう！
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