ガリガリ…
僕の悩みはがりがりなことです。僕は体重が軽くてお父さんに細いなあｗといわれて女子からもがりがりで怖いwと言われました。そろそろ小学５年生になるのでがりがりな体系を卒業するために誰か教えてください！
パピさんさん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2024年4月1日みんなの答え：5件
とうこう日：2024年4月1日みんなの答え：5件
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筋トレとかいいと思います！ こんにちはゆうみです！
本題 筋トレをして筋肉を増やして体重を増やすのも良いと思います！ ゆうみさん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月3日 -
バランス!! こんにちはーMGAファンです！！
大事なのは適度な運動とバランスの良い食事！
ちょっとずつでいいから頑張って！
僕は太りぎみ体質をどうにかしたい…
一緒に頑張ろう！ MGA ファンさん（山梨・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月3日 -
肉や魚を食べる おはこんばんにちわ〜！夕立です！
本題
肉や魚をなるべく食べるといいと思うよ。
食べ過ぎてもよくないからそこは気を付けたほうがいい！
それじゃまたね〜(@^^)/~~~ 夕立さん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2024年4月2日 -
タンパク質をとりましょう 僕は野球をやっていますが、監督からはよくタンパク質をとるといいと言われます。筋肉の元らしいです。油が多い肉や魚より、油の少ない肉や魚を食べた方がいいと思います。あとは軽めの筋トレとかやったらどうですか。 たーこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月2日 -
たくさん食べる こんちゃ!!結菜です.｡o○
［ 本題 ］
たくさん食べると太れると思う ！！
でも暴飲暴食は体に悪いから栄養バランスがいい食事をするといいと思うよ ！
見てくれてありがとう 。。！ ばいちゃ。 結菜さん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月2日
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