何か元気な言葉を：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫だよ こんにちは、つきのくにです！
夜さん、今まで頑張ってきたよね。でも大丈夫だから、落ち着いて？
あなたの気持ちは別に表に出さなくても大丈夫。裏でたくさん泣けばいい、愚痴を言えばいい。本当に無理な時は誰かに頼ったらいいよ思う。
家族の人でも、保護者の人でも、お友達でも、学校の先輩や後輩や先生とか周りの人に頼ってあたりまえだと思う。
現実から逃げたい時は、一度1人になって好きな事を探すか自分の好きに夢中になる！だから、私から言える事は､､､
「頑張らなくていい、無理しなくていい、自分はありのままの自分でいいのです。」
えっと、頼りになったかな笑
じゃあ私はこれで、またね夜さん。 つきのくにさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2026年2月17日
1人じゃないよ 無理して笑わなくていいよ。泣きたくなったら泣いて、笑いたい時は笑って、辛い時は、信用できる人に相談してね。 もこもこさん（鹿児島・11さい）からの答え
とうこう日：2026年2月17日
It’s ok 大丈夫ひとりじゃない

幸せじゃないけど死にたくもないみたいな

ぶら下がって生きてるだけみたいな

しんどいけど、時間が解決してくれます

どんな困難も追い風にして進んでいこう nicoさん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2026年2月1日
なんか頭の中ぐしゃぐしゃってなるんだよね こんにちは、またはこんばんは

嫌なこととかあったら書いて欲しいけど
わかん無いこともきっとありますよね
なんか頭の中ぐしゃぐしゃってなる感じ
深呼吸して、なんでこんな気持ちになるのかって考えてみて欲しい
逆算ってヤツ
この気持ちが知りたかったら、なんでこんなこと考えてるのかって
ちょっと疲れが溜まってたりするかもしれ無いし
酷かったら親とかに「最近学校とか、楽しいんだけど疲れちゃって、休みたい」って言ってみて、ダメって言われたら
「明日は行く」とか、「今日だけ」って言ってみて
何かあったら誰かに相談してね
名無しのKさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月29日
休もうぜ 牛若なのだ( ^ω^ )

寝よう！睡眠って大事。栄養バランスの良い食事もとれたらいいね。適度な運動も。ストレス解消に効果的なんだよ。質のいい睡眠にもつながるし。生活習慣って心の健康にも深く関わる。疲れたなら休もう。今と未来の夜さんのために。 牛若丸さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年1月28日
大丈夫だよー こんにちわ～クラム様ですよぉ～？
マジで大丈夫ですか～？夜さんは元気じゃあないみたいだね
クラムは毎日自分は偉いよ～って言ってあげるんです
あと学校とかで無理して笑うのはよくないし、（無理してなかったならごめんね。。。）
誰かに相談してみるのもいいと思うよー
以上(=^・・^=)クラムでした～
何かあったら相談してね クラムさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月28日

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相談タイトル：「何か元気な言葉を」