垢抜けたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

垢抜けたい こんにちは。相談内容としては、タイトル通り垢抜けたいです。
新高３で大学に進学する予定なのですが、大学では化粧に関しての規則が無いと聞いて今更ながら自分の身なりについて考えるようになりました。
他責のような言い方になるのですが、私は小中高ずっと化粧禁止の校則がある学校に行っていまして、学校外でもその校則にバカ正直に従っていました。
そもそもコロナ禍直撃世代だったのもあり動かない習慣が身についたから結構デブな方(言い訳しているだけで元々太かったです笑)で、デブが化粧しても所詮豚に真珠だろうとやってはいなかったのですが、社会人として身だしなみは整えた方が良いだろうと思った所存です。
恥ずかしながら陰気な性格で周りの人にはこんな事聞きづらいので、ここに居る皆さんに相談していただこうと考えました。

よければおすすめのコスメやダイエット法、ファッションブランドなどを教えていただきたいです。
ダイエットに関してはちょっとだけ条件を加えますと、勉強で外に出る時間があまり無いのと家がアパートだから騒音トラブルは起こしたくないので、室内で出来る音が控えめなものを教えていただけましたら幸いです。 あしゅるーさん（選択なし・18さい）からの相談
とうこう日：2026年4月10日みんなの答え：3件

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年下から失礼しまーす！ どうもーここねです！
メイクは、韓国メイクおすすめです。YouTubeで調べたら仕方出てくると思います。ダイエットは、全く食べないのは健康面的にやめといたほうがいいと思いますけど少しずつ食べる量を減らしたらいいと思います。お腹空いたとしても野菜食べるようにしてます(トマトとか)、バナナと小松菜と牛乳のスムージーおすすめです一気に栄養取れるんで量は適当で大丈夫ですよ！隠し味にはちみつ少し入れたら美味しいです。あと筋トレですね私も最近筋トレしてます笑もうそろそろで一ヶ月目です。私がしてる筋トレのメニュー教えますね、プランク1分×2最初の方は30秒×4の方がいいと思います。腹筋30回、腕立て15回5日目ぐらいから追加しました腹筋と腕立ては最初からこれじゃなくて少しずつ増やしたらいいと思いますきついけど達成感結構あります。
長々かいてすいません、垢抜け頑張ってくださーい！
ここねさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月12日
え…全く同じ環境じゃん！！！ どうもーこんにちは！
小6なって気分が上がってる女の子、はるのすけでーす
年下ですけど、言わせてもらいます！

私もぽっちゃり体質で、学校、家と塾でほとんど勉強だし、マンションなのでわかります！
そんなはるのすけさんがダイエットでおすすめなのは、ちょこちょこするということです！

座ってても、足首を途中で回したり、伸びをしたり。
あと、水を飲むってのも大事ですよ！
お風呂入って、寝る前に私はケセラセラを聴きながら、曲が終わるまで寝転んで、足を壁に立てかけています！
これは重力で下に行ってしまった水分を戻し、むくみ改善になります！

あとは、ユーチューバーのなるねぇさんの顔痩せもおすすめです！

メイクですが、オトナメイクというのをお伝えします！
まず、まぶたのうえに少しうすい色を置き、広げます。
その後、まぶたの終わり（目尻ですかね？）らへんにさっきより濃い色を置き、広げます。
コツは、ちょこっと置いて、これでもかというほど広げることです！

ダイソーセリアで、いいの売ってるので、買ってみてください。（茶色2色とか、ピンク2色などもいいです！）

頑張ってください！ はるのすけさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月11日
16時間ダイエットって知ってる？ 16時間ダイエットって言って、夜の8時から翌日の昼まで何も食べないで過ごす方法があります（水飲むのはOK）。それ何ヶ月か続けたら、まさかの７kg痩せました。ぜひやってみてください。
あと、ルイボスティーとかトマトジュース飲むと肌が白くなるらしいです。逆にコーヒーを飲むと黒くなるらしい。ぜひやってみて。
アニメ好きさん（選択なし・18さい）からの答え
とうこう日：2026年4月11日

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