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夜中のスマホについて こんにちは！ながれぼしだよ！
〈本題〉
私は、3年ほど前にスマホもらって、スマホをずっとしてます。夜寝る時、9時とかに寝ようとしても、スマホ触って寝れなくて11時くらいになるんです。どうすればいいですか？
今までの方法は、
・スマホロック
・スマホの充電をわざと減らす
・遠いところに置く
・スマホの記録をつける
・親に預ける？
・妹 に渡す。妹はスマホ好きなので。（ていうか妹からちょうだいって言ってきました。）

全部してもダメなんです。

どうすればいいですか…？
寝る前にスマホをやめる方法を教えてください！
どんな小さなアドバイスでもいいです。
お願いします! ながれぼしさん（熊本・15さい）からの相談
とうこう日：2026年4月11日みんなの答え：1件

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  • スマホ どうもうさうさです。
    スマホを手に届かないとこに置くといいと思います。（うまくいかなかったらごめんなさい。）         うさうささん（三重・9さい）からの答え
    とうこう日：2026年4月12日
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