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ネットに悪口かかれたかも 同級生のSNSで誰とは明言されたていませんが、内容が私?と思われるような悪口の投稿があって、傷ついてしまって体が重く感じて朝起きるのがしんどくなって、起きたら泣いちゃったりする不安定なメンタルになってしまってもう3日ほど中学を休んでます。
なんか死にたくもなってます。
1ヶ月後しか予約がとれなかったけど、メンタルクリニックも予約しました。
休んでる理由はまだ明かしてませんが、先生から力になれることがあったらと言う電話ももらって気にかけてもらって涙が出てきました。
どうやって立ち直ったらいいですか?
えみるさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2026年4月16日みんなの答え:22件

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22件中 1 〜 10件を表示
  • 高校生です えみるさんが今日学校に行ったかもしれない気もしつつ回答します!!
    SNSに悪口晒した人は誰とは言わなきゃ大丈夫!としか思ってなかったって事じゃないですか。
    中1か2の知能で、そこまでしか考えられないのはどうかと思う。向こうが大丈夫な人じゃない。
    えみるさんの心を円グラフで表すと100%が傷つきました!!ではなくて、呆れるとかもっとそう言う感情もあっても良いと思います。
    それと時間と共に解決する事もあるから
    1年後には忘れてるかも知れないとも思います
    解決もしないし続きもあるようだったら、またここに書き込んでね!相談にのります!
    綿飴さん(選択なし・16さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月17日
  • 気にするんじゃない! 気にするな!変なこと言う人は放っておこう!あなたは何も悪くないよ。私はいつでも味方だから、何かあったらすぐまたここに書き込んでね。夜はゆっくり休んでね。 モグラ叩きさん(三重・19さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月17日
  • 気にしない!! 現中学生女子です!

    どんなに辛くても、とにかく生きてほしい…!
    悪口を言われても、あなたはあなたの人生を信じてほしい!
    身近な嫌なことよりも、未来の希望を見つめて生きよう!
    悪口を言うような人のせいで人生終わらせるのはもったいない。

    辛いときは、とにかく明るいことを考えて、外の空気をたくさん吸いながら、散歩でもしてみてください!

    画面の向こうからたくさん応援してます!
    よよよさん(北海道・14さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • その気持ちわかります…………… こんにちは!りむるさん 僕はShihoです!
    相談のことですけどその気持ちわかります…
    僕もそういう経験あってりむるさんとほぼ同じで……
    学校行きたくないですよね、わかります…
    僕だってSNSで悪口書かれました……
    『学校に行きたくないなら無理に行かなくていいと思います』
    『一人で気持ちを抱え込まずに他の人に言ったら気持ちも少しは楽になると思います』
    『気持ちが落ち着くまで自分の気持ちに答えてあげてください』
    家族に言ってみたり先生に電話してみるのも一つの手じゃないですか?
    僕もそのことがあった時はすぐに家族に言って気持ちを和らげました。
    りむるさんも勇気を出して言ってみてはどうですか?
    小4の発言ですので理解して聞いてくれると嬉しいです。
    どうか元気でいつか学校に行けますように!
    Shihoさん(愛知・10さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • 辛いですね・・・ どうも、こんにちはこんばんは、おとっちです。
    まだスマホも持っていないのですが、とてもつらいですよね・・・
    そういうとき、自分は、信頼できる人に話をして、バーと泣いています。
    死にたくても、「生きていてほしい」と思ってくれる人が一人でもいるんです。
    あなたが生きていることだけに、価値があるんです。頑張ってください!
    私はあなたの味方です!
    おとっちさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • 学校内で味方が先生以外にいそう まだ新学期の4月の半ばなのに
    初っ端からそんな本性を出してくるなんて
    その犯人相当性格悪くないですか??
    よく思ってない人多そうですよその犯人
    だからそんな話をしてないだけで同級生で
    味方になってくれる人も学校にいそうだけどな
    学校行かなくてもいいから負けないでください
    そんなアホに人生奪われないで
    ゆのっさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • なるほど 年下ですが失礼します。
    いじめアンケートや、学校のいじめ撲滅方針のようなことを知っていますか?
    学校で、いじめを減らす取り組みがあるのですが、そのアンケートなどに答えたらいいと思います。
    ちなみに、僕の中学校では年3回の実施
    僕も6年間で6回のいじめにあってますが、先生や親、周りの大人に頼るといいですよ。
    学校で1対1で話し合いが行われたり、なんとか解決してもらえます。
    緊急の場合、先生側でいじめの特別班をつくり、警察や教育委員会などと連携して解決する事も可能とのことです。
    是非、周りの大人を頼ってみてください!
    長文すいません。
    新中1さん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • 辛いですね 年下、失礼します。
    大丈夫ですか? 私は無理をしなくてもいいと思います。自分の中に悲しい気持ちやつらい気持ちをためこむと、余計に辛くなってしまうのではないでしょうか?
    誰かに相談したり、キッズ何でも相談にたくさん書き込んでください。
    きっと誰かが相談にのってくれます。
    ひぐっちさん(岡山・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • 分かるよ。辛いね。 年下失礼します。大丈夫。私も一時期めっちゃいじめの対象になってたから!でもね。もう書いた人のこと気にしないで良いんだよ。私なんかいじめてくる人達と縁切っちゃったよ。そしたらね、他の助けようとしてくれてる友達が見えてくるから。全部打ち明けたら「大丈夫?助けられなくてごめんね」って声をかけてくれる友達がきっといるはず。もうね、縁切ったら「Happy!!!!!!!」だから。ね?頑張れ!Fight! ピロリさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • 辛いね…! Hello〜キズなん久々の朱乃です(*^-^*)

    早速本題〜!

    それは辛かったですよね…!

    立ち直りたい。という気持ちはめっちゃ応援します。

    けど、無理に今すぐ立ち直ろうとしなくって良いんです。

    少しずつ、えみるさんのペースで立ち直って行きましょう。

    またね(_ _)。゜zzZ
    朱乃さん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
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