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ネットに悪口かかれたかも 同級生のSNSで誰とは明言されたていませんが、内容が私?と思われるような悪口の投稿があって、傷ついてしまって体が重く感じて朝起きるのがしんどくなって、起きたら泣いちゃったりする不安定なメンタルになってしまってもう3日ほど中学を休んでます。
なんか死にたくもなってます。
1ヶ月後しか予約がとれなかったけど、メンタルクリニックも予約しました。
休んでる理由はまだ明かしてませんが、先生から力になれることがあったらと言う電話ももらって気にかけてもらって涙が出てきました。
どうやって立ち直ったらいいですか?
えみるさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2026年4月16日みんなの答え:22件

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22件中 11 〜 20件を表示
  • 大丈夫? どうも、めいちゃんです。
    大丈夫私もそゆう事あったけど気にしなかったよ最初
    はとても悲しんだけどじゃあ本題に入るよまず、
    ・先生に相談のる
    ・気にしないでも、それが無理だったら
    心の底でその子が自分に悪口を言っている原因を探す
    それを考えれば気にならないようになったよ。
    悲しい時は泣いてもいいんだよ。一人で悩まなくていいんだよ。
    めいちゃんさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • つらいよね こんにちは!はるです
    うちも友達によく悪ロを言われます.うちはみかたになって「うちは、はる好きやで」って言ってくれる子がいるのでまだ楽です.でもそういう人は満されてなくてイラついてそのイラつきをぶつけてきてるだけやからだいじょうぶ!まぁそんなこと言われても心の底ではめっちゃきずついてんねんけどなW でも自分から命をたつことだけはぜったいにやめて.おねがい.あなたのことをなんにも知らんけど生きて.
    でも人生楽しんだもん勝ち!やから楽しもう!うちもがんばる!せんでんじゃないけどミセスの曲きいたら楽になんで!うちも助けられた!
    最後にー緒にがんばろう!楽しもう!ありがとう
    それなさん(京都・12さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • とにかく生きて こんにちは中1女子(元いじめられっ子)です
    ネットに悪口書くなんて…最低だな書いた人
    それは典型的な鬱症状だと思うよ。私も鬱になったこと何回かあるし。
    鬱を少しでも軽くしたいなら誰かに話な。味方してくれそうな人に
    友達は今相談したらその人が悪口書いてるかも…って嫌でも思っちゃうから、勇気を出して親、家族、先生、カウンセリングの人に話すと凄く楽になれるよ!
    あとぜっっっったいに自殺はやめな。私も4にたいって思ったこと何回もあるけど今生きてて4ななくてよかったって思ったことたくさんあるから。
    だから絶対死なないで。
    上のやつ試してもだめなら警察だね。警察にいって誰か特定してもらって裁判だね。
    ほんとにそれって犯罪だと思う。警察行ったら勝てるよ?絶対
    ..とまあ長くなってごめんね?とにかく今は辛いと思う。でも頑張って生きて。私が応援してるよ。
    こももさん(宮城・12さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • 辛いよね… 先生のお言葉に甘えて全部打ち明けたらいいと思います!
    解決できるかもだし、解決できなくても打ち明けただけでスッキリするかも!
    親とかにはいいましたか?
    きっと家族に頼ってもいいと思います
    とにかく、一人で抱え込まないほうがいいと思います
    鈴さん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • 大丈夫? 年下しつれいします。僕も一時期いじめられていた時期があったんですが、その時は無理せず、信用できる大人に相談して、学校は無理に行く必要はないと思います。かなしいときは、楽しいこと、好きなことをして、嫌な気持ちをぶっ飛ばしましょう!そう簡単にはいかないと思いますが、少しだけ楽になりますよ。こういうときは大人に頼って、心を休ませてください。


    ※長文失礼しました。
    keita.sさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • 私は小3のころネットで悪口言われたよ! こんにちは!そして初めまして!にゃんです!今は小5です!
    私も、確か小3のころピグパーティーってゲームで顔も合わせたことない知らん人に死ねと連呼されました!その時は一緒に遊んでた友達がその人ブロックしてくれましたが…他人でも自分でも、悪口の投稿を見つけたらすぐさまブロック!覚えとくといいですよ!
    ネットに悪口を書かれた時は無理に治そうとすると悪化してしまいます。ゆっくり自分のペースでやっていきましょう。
    まぁ立ち直るにはとにかく自分のいいところを考えたり、好きなことをしたり、バーっと泣いてもいいんです!悪口をネットに書く人はただ自分のことしか考えれない自己中です。そんな人のことをあなたが気にすることないんですよ!
    なんならそんな状態でよくここに相談しに来てくれましたね…相談できるほど、あなたは強いということですよ。
    最後にこれだけ…死なないでください。死ねばあなたのことを大切に思う人たちに失礼です。学校は好きなだけ休んでいいんです。勉強なんぞ生きてりゃいつでもできます。
    あなたの人生が今よりもっと光りますように!
    にゃんさん(北海道・10さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • 同じ(泣) やっぴーねのかだよー!
    +++
    私もよ...(泣)
    私は友達が誰とは言われてないけど多分私の悪口が書かれてました.
    ちょっとたってから見たら見られたらやばいから消しとくと書かれていてほんとに泣きそうになりました。
    絶対に私すぎて今悩んでます.ていうか今その子からハブられてる(((
    私は学校は休みたくないんですよ!!他の子に心配かけたくないから!
    今は一旦今めっちゃ距離とってます(1週間ぐらい喋ってない)
    先生にも言いにくいですよね...
    まずは一旦親とかに相談したらどうでしょうか!!
    本当にまずネットに相談したのはいいことだと思います!!
    一緒に頑張りましょう!!応援してます!!
    +++
    じゃ、また会える日まで!
    ねのかさん(静岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • 無理に行かなくていい!自分を大切に! らみちゃです!
    例え誰か書いてなかったとしても、本人が見ているかもしれないネットで悪口を言うのは本当に良くないと思います
    そんな人とこれから仲良くなんてしなくていいし、無理に中学校に行かなくていいと思います!保健室登校やフリースクールに行けば学校と同じように勉強はできるし、色んな選択肢がありますよ
    自分を大切にしてください!壊れてしまうなら、逃げていいんですよ!
    先生も、迷惑には思ってないだろうし、頼っていいと思います
    立ち直るには、その言われた相手に自分の心の中で言い返してやれば少しは楽になれるかと
    そして、えみるさんは絶対に生きていてください!これからどんな楽しいことや嬉しいことがあるのか分からないです!いっしょにこの世界を生きましょ!
    それでももう辛くなってしまった時は、好きな歌や心に染みるような曲を聴いたり、誰か応援したいと思えるような人を見つけて見てください!私がえみるさんにおすすめしたい曲は、『生きる』、『夜明けと蛍』です。
    えみるさんが1日でも早く、笑えるような日々になる事を願っています
    それでは、またどこかで
    らみちゃさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • え?つら こんちゅあ!
    小桃です!

    ほんだい!
    大丈夫ですか?辛いですよね、、、
    私の友達もいじめられて自殺未遂しました。
    力になってあげれなくて苦しかったです、
    あなたがいなくなってたことを悲しく思う人だっているはずです!
    両親や、その先生、友達、親戚、、、
    もっと生きてください!
    もし何かあれば、またキズなんに来て相談しましょ!
    先生に言ったっていいし、親でもいいし。
    思っていることぶちまけた方がいいですよ!
    小桃さん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
  • 辛かったね、、 るーにゃだよん(`・ω・´)

    それは辛かったね、、
    でも、自分を苦手って思う人は必ず二割はいるみたい!
    どれだけいいことをしてもね。
    逆に、気にしない人が六割、
    好きでいてくれる人が二割なんだって!
    だから、嫌いって思う二割の人より
    好きでいてくれる二割の人たちを
    大事にして過ごしてみて!
    その方が生きやすいし仲も深まっていくしね!
    辛いことはあるかもだけど
    一緒に乗り越えて行こう!
    るーにゃ @ぴちりすさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月16日
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