どうしようー

大丈夫だよ☆ 私はお風呂上がりの運動で痩せましたあ（*^_^*） がんば(*^^)v

運動すれば大丈夫だよぉ～♪ 私は４年生のころ、すっごい太っていました・・・ 145cmで49kgですよっ！！！ でも、ご飯ちゃんと食べて運動してお菓子は食べない！ そしたら私は５年生になってからは152cmで40kgになりました♪ でもローレル指数だったらやせ気味でしたぁ・・・ ローレス指数の出し方 体重÷身長÷身長÷身長×10000000＝ローレル指数 痩せすぎは99以下 やせ気味は100～114（私は113です＾＾） 普通は115～145 太り気味は146～159 太りすぎは160以上 やってみて下さいね＾＾

私も、太っているから、「デブ」や「おばさん」など言われるけど、 怒りが来たら、私は、暴れまくり。男の子にいつもかちます。 暴れまくったら、体重減っていたし、悪口のストレス解消にもなるし、 一石二鳥じゃん。（あまり、暴れたら先生方に、しかられます。）

別にいいじゃないー。わたしなんか、ちょっとやせモテ女子に、「デブチン」って言われたから、「ガリチン」って言い返したョ。あ、あくまでも、アドバイスなんで。いいかえすよ、わたしなら。

「なんですか？」わたしは、すきでこうなっているのではありません。・・・と言い返しましょう！！

私も、けっこう太ってるんだけど、男子は普通に接してくれるし・・・、あッ!もちろん、女子もネ!! 私も、前までは、少し気にしてたけど・・・、今は、もう普通になったよ。

私も、よく男子に「あっ、デブが来るぞ」って言われてる。

痩せたい気持ちは分かるけど・・・。 あー・・・あのね！いいこと教えてあげる！ 太ってれば太っているほど夢や希望、 優しさがつまってるって言うよ！だから、自分らしく生きて！ 男子に「デーブ」と言われたら先生や、家の人に言うのが一番！！！

わたしもダイエットしようと思ってこまめな運動をしていたらすこしやせて、それがうれしくてがんばれました。運動がにがてなら、｢食物繊維」をとるといいよ。食物繊維は体に良くて「うんち」がすっきり出るんだよ。大事なのは食べた物をおなかにためないことだよ。でもがんばりすぎてガリガリにならないようにね。

ダイエットすると、骨がすぐ折れてしまう体になるらしいですよ～