水泳のとき…
こんにちは。りんごって言います/// 私は、少し太ってます… 太ってるってゆーか、むっちりしてます… なので、この前男子に「二重あごやん！」って言われました… 私は明るい性格なので、あまり気にしてないんですが、 これから水泳も始まるので、 いいダイエット法があったら教えてください((+_+)) 特におなかが気になります…
みんなの答え
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.:♪*:･'ﾟ♭ぇっとぉ.:♪*:･'ﾟ♭
こんにちゎぁｯｯ ★友(´ω`)香★でぇすｯｯ そぅしたらぁ…腹筋とヵぉすればぁ、どぅでしょーぉ？ ﾊﾞｨﾊﾞｧｰｨ
bb
男って水泳ん時案外見てこないから大丈夫だよ!!(＾ω＾)
私も
私も水泳のときは困ったぁ・・・ 私は武道系の習い事をしたらウエストが！！ ２つ週３日やってるんだけどかなり効果あり！！ やってなかったらやってみて！！
えーっと・・・
お風呂を長めに入る 歩くときにおへそに力を入れて歩く かな？ 私は、留守番してるときにウエスト、体重、ヒップ、太ももをメジャーで測っているよ
同じです！！！！！
ウチも最近体重がいっきに増えました、、、、、。やっぱりプールの時は、気になりました。姉に相談したら、陸上部に入ってみたらと言われたので、入ってみたらいがいときつくて大変でした。大会などには、長距離などにでていたら、自然にやせました。ほかには、腹筋したり、縄跳びしたりしました！！！！！
肌が弱くなければ、、、、
肌が弱くないのならば、寝る時に痩せたいところ（腕、足、お腹の中で）にサランラップをまいて寝ると、汗かいて痩せます！汗のおかげで、美肌効果あり！！！（あたしは、ちょーーーーーー肌弱いので出来ません、、、）それか、寝る時に左を下にして、（体）膝にクッションはさんで寝ると、胃袋がちっちゃくなって、沢山食べてしまうのを防げるよ！！！（今、はまってます。ってかあたし、身長１４８なのに体重44キロなの、、、、、↓↓）
そんなコト気にしなくてイイ☆
男子って思ったコトとかをすぐ言うからあんまり気にしないのがイチバンだよ。
お返事(^^)/
その男子マジサイテー！ そんなの気にしなくていいじゃん！ 健康的でうちはいいと思うけどな
無理しないで
そんなに気にしなくてもいいと思います。私も、少し太っていてでも私は、からかわれても気にしません。逆に、その子をちょうはつします。だから何みたいな感じで。そうすると、二度と言ってこなくなります。また言ってきたら、ほっとけば、大丈夫です。がんばってください。応援しています。
わかる
フラフープしたらいいよ