水泳のとき…
こんにちは。りんごって言います/// 私は、少し太ってます… 太ってるってゆーか、むっちりしてます… なので、この前男子に「二重あごやん！」って言われました… 私は明るい性格なので、あまり気にしてないんですが、 これから水泳も始まるので、 いいダイエット法があったら教えてください((+_+)) 特におなかが気になります…
みんなの答え
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やっぱり・・・
私がオススメするのバドミンドン 小学校２年生から始めたよ！ 私もぽちゃりしていたんだけど気ずいたら痩せてたんだ ダイエットとのために始めたわけでじゃなかったんだけどね（＾－＾） スポーツするってホントに楽しいよ それからはリバウンドもしなかったし 無理な食事制限はお勧めできないな・・ 成長期は体が一番大切だとおもうから カロリー控えめなものを食べるとか・・・ 豆腐を使った料理とかね 私は豆腐ハンバーグが好きだよ 食生活を見直して見るのもいいと思うな
歌
私の友達も少し太りぎみで、何回か相談された事あるんだけど、もう１人の友達に言ったら「ラ」が多い歌を歌うと（2～3時間）やせる。といってました。
ジョギング、ウォーキングはNG！！！！！
ジョギング、ウォーキングは、足が太くなるから、良くないとおもうよ？ ヨガとかしたら、どうかな？ 体操とか？
これがいい！！
テレビでは、黒豆がいいと言ってました!!それと、黒豆は、ニキビ予防にもなるらしいよ!!
みんな…
みんな、どーもありがとう（●＾o＾●） がんばってみるね/// あと、勇太郎くん、気にすんなって言ってくれて 嬉しかったです。 みんな、ホントにありがとう！
有酸素運動
お父さん聞いたんだけど…有酸素運動が一番いいって、
わたしも・・・・
わたしもそうです。仲間がいてよかったです。
やっぱコレ！！
私がオススメするのは、豆乳ダイエット！！ ＴＶでやってたんだけど、効果大らしいヨ！ 豆乳ドリンクに、野菜ジュースを混ぜて、200㏄のコップに入れて飲むヨ！ 野菜ジュースを入れすぎると、効果無くなるから、気をつけて！！
はっきりいえば。。。
はっきり言えば子供ゎダイエットしないほうがいいんだってっ！！ 子供のときにダイエットすると 大人になったときに ダイエットするとき 辛くなるみたい！ だからはっきり言えばしないほうが・・・・ 身のためだとおもうけど
mikuもっ！！
mikuもダイエットしてるのっ！！ 「wiiFitプラス」 でも、あきちゃってつづかなかった・・・ だけど、3日で 3㌔！！ すごくねぇ（*^_^*） みんなもやってね(^^♪