水泳のとき…
こんにちは。りんごって言います/// 私は、少し太ってます… 太ってるってゆーか、むっちりしてます… なので、この前男子に「二重あごやん!」って言われました… 私は明るい性格なので、あまり気にしてないんですが、 これから水泳も始まるので、 いいダイエット法があったら教えてください((+_+)) 特におなかが気になります…
みんなの答え
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簡単だよ(o^―^o)ニコ
おなか(腹筋)に力を入れて歩くといいそうです(o´・∀・`o)ニコッ♪参考になるといいです(*・ω・*)がんばって下さい(●'д')bファイトです!!!!!!
無理しないで!
そういうときは、『食べない』などとは考えないで、ヨーグルトなどを食べてみたらどうですか? スポーツをやってみたり、方法は色々あります。 まずは無理しないでこまめにやったほうがいいと思います。 参考になれたらうれしいです^^
ん~
私的には ただ健康に過ごすこと? だとおもうよ~ (お菓子の食べすぎ・ジュースの飲みすぎにはちゅ~い!) お菓子も1日に1つだけって決めとくといいかも~ 今のうちからダイエット食品的なの食べたりしてたら 身長のびなくなるよ~ 明るい性格ok それが1番いいと思うよ。 何言われてもくじけずガンバ!!
気にしなくてええやん。
そら、腹筋毎日やって、 ジョギング、ウォーキングあわせてやれば 痩せるで! あと、フラフープもやれんだったらやったほうがええで! まぁ、太ってるかもっちゅうことを気にしたら もうアウトや。 気にせんでやることがまず第一やな。 気長に頑張りぃな。 応援してんで。ファイト!
うーんーーーーー。
あんまり、ダイエットは、進めないな――。 おかしなどを、食べないとか、よく、「かむ」とか かなー。ダイエットをすると、まだ子供だから よくないよ。
ダイエット
ダイエットか・・・ あまりおすすめできることじゃないなあ。 でも、どうしてもなら、おやつを抜いて、たくさん運動(特に走るのがオススメ)したらいいと思います! 無理は禁物!!! でも気しないのが一番だとおもいます! では無理をせずにがんばってね!!
まかせてっ!!
まず、お風呂は長めに入って、汗を流す!!で、お風呂から出たら、上半身を左右に動かす!!そうすると、くびれができます!!お試しあれ!!(>。<)
それはねっ
イイダイエット法はネッ 低カロリーダイエットはあ、体に良くないらしいからあ、運動とかを、してみればいーンじゃないかなア。 ためしてみてねッ!!!
ダイエットぉ?
うーん。 まずは間食をなくした方がいいんじゃない?? ご飯も、カロリーを気にして、野菜とかをたくさん食べるとか・・・?
駄目だよ!
子供がダイエットなんてしちゃダメ! あたしなんかさぁ~、身長154㌢なのに体重は、42㌔! あり得ないでしょ? あたしも、お母さんに「ダイエットしたい~!」 ってねだったけど、「ダイエットなんかしたら、病気になるで?!」 って言われた…。だからしないほうがいいよ~!