背を伸ばしたい！！
私は部活はバスケ部で そして、習い事では空手をやっています。 どっちもなにかと身長が必要な競技なので とても身長を伸ばしたいと 思っています。 牛乳を飲まなきゃと思いますが、 苦手で飲めないのです・・・。 今、私にとってこの時期が一番伸びる時期だと思います。 なにかいい方法などある人がいましたら 教えてください！！
みんなの答え
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なわとび☆
なわとびは、とーっても身長がのびますよ☆ 短文ですみません。。
こん♪
こん☆ららでぇーす（・/・）ﾉﾉﾉ えっと、背をたかぁーくするには、まずよく寝るｺﾄがだいぢだょ☆10時～2時の間にねょうね☆ﾉﾉﾉ あと牛乳は飲んだほうがいいょ♪ ストローの中に味がするカプセルが入ったストローがあるょ
あたしが思うに…
あたしは今 小6で158㎝です←高いほうですかね…？ あたしは ごろごろするの大好きなんですっｗ笑 身長って 重力で縮んだりするらしいです。それであたしは しょっ中 ねてるんで 重力の影響受けないんじゃないかって親が言ってましたｗｗ ダンクさんもよくねてみては？？！←夏太りに注意！！(運動してらっしゃるから太らないか笑) あとは 成長期なんで…バランスよく食べるとかですかねｗｗ 参考になるかわかりませんが… 特に一つ目ｗｗ汗 年下のくせにすみませんｗｗ あたしは スポーツできないんで尊敬します がんばってください！！！！！！！！ 応援してまっす♪ でわでわｗｗｗｗｗ
身長を伸ばす３大要素(だいようそ)！！
牛乳は、飲んでも駄目だと… でも、身長を伸ばす３大要素があるらしいです。１栄養をしっかりと取る ２しっかり睡眠(すいみん)を取る。 ３運動をしっかりする。 です。ちなみに私は、小６で１６１ｃｍです。
牛乳が苦手な子よくいるよねぇ!!
MILOってしってる? 牛乳入れるんだけど ここあ風味になっておいしいよ!! 祐輝もこの前まで牛乳絶対×だったんだけど MILO飲みはじめてから なぜか牛乳○になったよ!! がんばって!! 何事もレッツtry!!だよ!!
いい方法があるよ
私もせが小さかったけど野菜とか、早ね・早起きをする事でだんだん背が伸びていくよ。
ムリしなくても！
私もバスケならっているよ＾＾ だけど私の身長は130CM代なんだよー＾＾ 135もいってないね！！ｯﾌ いそいで身長をのばさなくてもいいんだよｂ 成長はひとそれぞれだから 「私はそろそろのびてもいいくらいだから・・」 なぁんて体に通用しないよ！ 背をのばすには 成長ホルモンをださないと！ 9時～10時半までにねれば成長ホルモンがよくでて 背がたかくなっていくよ！ だから急がないで＾＾ｂ仲間だよ！！頑張ろうね＾＾ﾉ ついでに・・牛乳は、カルシウムだからあまり関係ないんだよー＾＾
それなら
わたしも牛乳が苦手ですけど、牛乳にカルピスを加えたらすっっっごくおいしくなります！本当です！ 割合は、カルピス１に牛乳６ぐらいがおすすめです。参考「カルピスのホントの話」 ためしてみてください。それがだめなら、オレンジジュース(果汁１００パー)に牛乳をいれて、飲んでみてください。結構いけますよ。(その代わり、もろもろになりますが) がんばってください！ Ｂy 舞桜
牛乳関係無し！！！
私は自分でいうのもなんだけど背が高いです☆けれど牛乳はあまりのんでいません。たぶん牛乳は関係ないでしょう。 運動をいっぱいしてたら背がのびたって人がいましたからきっとダンクちゃんも背がぐーーーーんっと伸びると思いますよ！！！
同じ！
私も、13歳で、バスケ部で、牛乳嫌いで、背ちっちゃいです！ ほかのみんなは背高いのに・・・ 私は149ｃｍしかないんです・・・ 私の目標は、155ｃｍです！！ 私は今、背を伸ばすために、頑張って、夜、寝る前に、 ストレッチをしてます☆ でも、あんまり効果が出ない・・・ 後、なるべく早く寝てます！！