男 子 禁 制
生理が来ると、血がいっぱい出ると聞いて、貧血にならないかすごく怖いです。 生理が来ている人に質問です、貧血にならない工夫を教えてください。
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私ゎ・・・
そんなこと1回もなかったよ！！！ ちなみに私生活でも熱中症とか、 貧血になったことがないからかもだけどｗｗｗ もし心配なら、肉を食べたらいいんじゃない！？ それが1番！！！ ・・・だと思うｗ
たしか・・・
生理の時に出る血はもういらなくなった血だから 貧血にはならないって友達から聞いたことがあります。
私も一緒だ!!
私も、たまに貧血になりそう!!（今生理中･･･）特に今回は多いから、心配かな？でも大丈夫!!私は、苦手だけど、血になるから、ほうれん草とか食べてる!!そうすると多少心配がなくなるよ!!
大丈夫
私の経験上そんな事無いと思うよ
そうそう
たしかに貧血にはなりやすいかも でも、出るの全部が血じゃないからあまりきにしなくても平気
出る。
ってことは、まだなってませんね。 少ない日もあれば、多い日も。 でないよーって月があれば、２回も出たーって月も。 りんごあめさんに言われちゃった。 でも少し付け足しを。 栄養たっぷりの血。 すごく臭い。 ３度目まではかなりある。 ってことで…。ナプキンなら、はだおもいがベスト！
確かに・・・
う～ん・・・確かに血はいっぱい出るかもしれないんだけど、それは人によると思うの。血があんまり出ない人もいるし、すごく出る人もいるよ。 すごく出るっていう人は、１時間もたたないうちにナプキンが血でぐしょぐしょになるみたいよ。そういう事があったら、病院に行けば良いらしいからあんまり心配しない方が良いよ！！
うちはよくなるよ！
う～ン・・・。その悩みうちもあるよ！ うちはもうなってるンだけど。 うちは、量も多いアンド＆生理痛ひどい＆貧血になりやすいで もう最悪（泣 で、うちは生理の日は、鉄分の多い食べ物を食べるようにしてるよ！ たとえば、レバーとかかな？
あれは完全なる「血」じゃないよ！！
生理の赤いのは 赤ちゃんが寝るベット（のような角質）が はがれて血に混じって出てくるだけだから 血がたくさんでてるってわけじゃないよ！ でも 貧血になりやすくなることもあるの。 血を作るにはまず鉄分！レバーとかお肉とか！ たくさん食べると 元気が出るよ！
雑誌にかいてあったよ！
早寝早起きがまず基本かな★ あとわ、血になるほうれん草とかを食べると良いとおもいます！ 適度な運動をすることも大切だよ～！ ・・・参考になった？