やめられない

お菓子を食べだしたら止まらなくなる気持ち、私もわかります。 私は、１日何枚って決めて食べてます。 意外とうまくいきますよ。 今は治ってるといいです。

がんばって、止めればいいやんか！ ウチも、ちょっと「過食症」、入ってるんじゃないかって位、良く食べるんよ☆ だから、止めようと思ってるんやで♪ て、ゆうか、無理に止めなくても、ええと思うけどな。 だけど、努力したほうがええと思うし。 だから、食べたつもりダイエット、やったら～？ ウチも、お菓子食べたいって思ったときは、「また、明日」って言うか、 想像するかやなっ！ ウチの答えがいいとええといいな！

お菓子を食べなかったらいいことです。我慢することも大切ですよ

こんにちは、ひつじデス☆ 紗奈チャンさんはお菓子を食べるとき、一袋単位で食べてませんか？ そーいうときは、小皿に毎日すこし出して食べるとｇｏｏｄ！ （出すのがめんどうになっていいよ） あと、テレビでやってたケド、食べ過ぎると血糖値がグッと上がるから へるときもすごい。それを脳はおなかへったと思うらしい。 へらすといいです。

おやつは、ドライフルーツとかチーズを食べるといいよ！！

あのですね、こういう風に相談に乗るのは今回で初めてなので、優しい目で見てください。私は、お菓子を買わず、お菓子を見ずというような決まりを決めたほうがいいと思います。参考になればめっっっっちゃ、うれしいです。頑張ってください。

お菓子を食べなかったら、ごほうびがあると、おもえばいいんだヨ

買わなかったらいいよ！食べたくても食べれないからｗｗ

私も食べだしたらとまりません。でも、ガムなどずっと、かんでて食べてるかんかくが、あるので、おすすめです。でも、食べ過ぎると、食べなきゃ気がすまなくなるかもしれないので、食べすぎには、注意してね。

私も１度食べ始めたら、なかなかやめられません・・・ でも、青い物などを見たら、食欲が無くなると言うのは聞いたことあります！！！ だから、１回ためしてみれば！？