私の悩み、聞いてください!
こんにちは！← 私は、ぴぃ。です！ 私は、太ももがめちゃくちゃ太いです(笑 太ももを中心に、足が細くなる方法を教えてください！ よろしくお願いします#(_ _;)#
みんなの答え
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でも・・・
でも・・・ふとも持って、名前のとおり、太くていいんじゃないのかなー細かったら、細ももかな(笑)
だいじょうぶ
太ももを細くすると、お腹や、腕が細くならないそうです。なので、太ももは、そのままがいいですよ！
今実践中の方法です！
前「細くするにはどんなのがあるのかな～」と調べたらありました！ それを紹介してみます！！ １、仰向けに寝て手は体の両側に手のひらを下にしておきます。 ２、片足のひざを立てて、もう片方の足はつま先までぴんとのばして垂直にあげます。 ３、垂直に上げた方の足を息を吐きながら床から２０ｃｍ位の所にゆっくりさげます。 ４、１度息を吸い、また上げます。 これを１０回繰り返してください。反対も同じようにやってみてください。 すぐに効果は出ないみたいですが、続けてみてください。 ぴいさん、いっしょに頑張りましょう！
あぐらかくな
わたしもふとももふといんだよーーー だけどともだちにきくとあぐらかくとあしがふとくなるよーていってたよーーーーー
きもち・・・わかる。。。
わたしも・・・なの。うちの中学校は、 スカート長いから、ふともも見えないケド・・・ 体育の時とか。。。超×１０００００００００００００００００００００ イヤだ・・・。周り見ると、みんな 足細くて・・・寒い日とか、長ズボンはくと マジ、ぶっとく見・え・る！ ショートパンツとかはくと（夏に）、すれ違う人みんな わたしの足・・・・みてくる？様な感じで・・・ あとあと、くつした履くと目立つんだよね。。。 ひともも太いのが・・・ みんな、足。細すぎだし・・・・
たとえば…
友達から聞いたエクササイズなんだけど… １、壁に片手をついて真っ直ぐ立つ。 ２、片足を後ろに曲げて片足のつま先を手で持つ。 ３、太ももが伸びている事を意識して１０秒キープ 左右３回ずつ。 とか。 あくまでも効果あるか分からないので。
私もなんです
私も太ももふといです。↓↓ このまえ、ちょいミニのスカートをはいていたら、校門で友達を待っている女子に小声で「うわ～太ももでか～(笑)ぶるぶるぅ」って言われたんでダイエットすることに決めました！！(私ゎ)
友達曰く･･･
あのっ･･正しいか分かりませんが 友達曰く、ミニスカを寒い日にはくと確実に足が太くなるそうです｡ ちなみにレギンスとか､ニーハイはいてればＯＫみたいです 曖昧ですみません
それは
私も、太ももパンパンです でも、魔女の２２時とゆう、番組で 太ももの左右を抑えて、また左右に、ぐにぐにと まげて、１日に、４回か、５回、やればいいよ
マッサージ☆
私も足が太かったけど、マッサージをしていたらなんとなく細くなったような気がしたよ！！がんばれ～～～！！