体のなやみみんなの答え:56件

やせたい・・・

こんにちわってゃ~ (笑) いきなりすいません。  女の子だったら、永遠のテーマ、ダイエットとかいろいろあると 思うけど、マジで痩せたいんですけど、全然続かなくて・・・ 簡単で、あまりお金がかからないダイエットおしえて!!!!

みんなの答え

辛口の答え

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まかせて!!

ダイエットは、ムリしちゃだめ!!目標を大きい紙にでっかい字で「3㎏痩せる!」とか目標を立てる!。 2つ目は、好きなアイドルとかの写真、ポスターを冷蔵庫、とかに貼って常に見られてる気持ちでせいかつをすればやせるよ!!(私もそれで、成功しました!)


!!

13歳なのにダイエットするの!?えらいなぁ…、うちの知ってる人は 【水、バナナダイエット】っていうのをしてたなぁ… 無理せず頑張って


無茶はダメ!!

無茶してダイエットしてもダメですよ。


そうだなー

えっとウチがおすすめするダイエットわ「朝・夜チェンジダイエット」だよ。やり方わ簡単。朝のごはんのメニューを夜食べて、反対に夜ご飯のメニューを朝に食べる。朝を多くして夜を少なくすると結構やせれる。簡単だからぜひやってみてね


お姉ちゃんが言ってた!

お姉ちゃんが 半身浴と 縄跳びと 腕立てと 腹筋!! をしたらなんか痩せたっぽいです 笑 で 私も遠くまでちゃりんこで出かけたらなぜだか 1㌔くらい痩せました∑(○ω○*)


おやつのときは...

あたしは、 おやつをいっぱい食べ過ぎちゃうんで、 おやつタイムにはドライフルーツとかチーズを食べるようにしてます。  これらは、食べても太りにくいんだよ!!


方法は、あるよ~!!!

うちも。ふとってるよ~。おかあぁさんにおしえてもらったけど、おなかと、おしりを、ひっこめると・・・・いいらしいで~す・・・・・・。うちもためして、みたら・・・。なんと!!5キロやせた!! 好きな人からも告ってくれた~~!!!!(ホント!!!!)


あります~

あたしのぉすすめわ、なわとび(^O^☆♪ かなりいいです(^_^) 5分やるだけで、かなり痩せます(^-^)/ 縄無しでもOK★ 後わ、寝る前に、腹筋やるのも、ぉすすめ(*^_^*) つらいけど…かなりウエストが… 細くなるョΣ(゚д゚lll) ぜひ、やってみてくださいね♪───O(≧∇≦)O────♪


えーとっ♪

私も同じ・・・ ダイエットなんかぜんぜん続かないよね… でも、うちは、今の所、学校の休み時間に、みんなで鬼ごっこしたりして体を動かしたり、放課後などに、縄跳びをしたりしてるよ☆ 気軽にできることから始めてみたらどうですか!? ダイエット頑張ってね♪私も頑張るよ♪


私だって・・・

私も、とんていさんと同じ悩みです。 余り続かないので、私は好きな人の顔を思いながら、走っています。  ぜひ、実行してみて下さい。


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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