体のなやみみんなの答え:22件

猫背が・・・・

私は昔から猫背で小学5年生になっても治んないんです。 おかあさんには直してっていわれるんですけど。。。 どうすれば猫背治りますか??

みんなの答え

辛口の答え

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猫背にならないための方法

出来るかぎりでいいから自分で意識して背筋をピーンと伸ばそう。僕なんてしょっちゅう猫背になってるから。僕も出来る限り背筋をピーンとのばすように心がけたいです。^^


これは、よく私がやっていることだよ!

私がよくやってることは、勉強しているときに意識しながら背筋をのばしてるよ! もしどうしてもそれがだめだったら、背中にまっすぐした棒をいれていれば、まっすぐになれると思うよ!!


意識もして・・・

時々、壁に背中をつけてまっすぐ姿勢をただすといいと思います。    でも、意識するのもわすれずに・・・。


がんばって!!

それはやっぱり、自分で意識して直すしかないですね。座る時とかも背中をピンとして、歩く時も頭のてっぺんからキーホルダーみたいにぶら下がってると思えば自然と背中も真っすぐにのびますよ。やってみてください!


こうやったら・・・どう??

猫背直す方法は・・・↓ ・意識する!! ・絶対直す気持ちを持つ!! ※短くてスミマセン!!  TOMOMIAKB


私も昔から猫背だったんだけど・・・。

私4年生だから上から言える立場じゃないんだけど、背中に板がくっついてると思えばOKだよ! これを毎日意識してるといつの間にか治ってるはず!でも重いものを意識するときつくなるからダメだよ! とにかく頑張って!                ダンスiより


鉄棒

大きい鉄棒にぶら下がるといい


ガンバレ!!

いつも歩くとき、かべでしせいを整えていつもよい姿勢を心がけていればいいと思います。 そうすればすわるときもよい姿勢になると思います。 ガンバレ!!


それは・・・

意識して直すしかないですかね~ ウチも6年のころなやんでたんですけど、席替えでチョー姿勢がいい人がとなりとか前にいたときは視界に入ってくるのでけっこう直りました。特に 好きな人の姿勢が良いとウチダメすぎる~って思ってチョーがんばってなんとか直りました。うさびっちちゃんもがんばって!!!


大丈夫!気合いだァッッ

たぶん、毎日ちょっとずつでも姿勢を良くしていれば なんとかなるよ!猫背を治そうっていう、 気持ちが大事じゃないかな?


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