考えすぎ
本気で悩んでいるので回答おねがいします。私、すごくマイナス思考…というか考えすぎることが多いんです。イヤな事があるとずっと引きずってしまいます。 このマイナス思考を直すにはどうすればいいですか?
みんなの答え
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めんどくさい～♪
不安なこととかあっても 「もう考えるのめんどくさい～♪」って思って 考えないようにする☆
あのさ、、、
マイナス思考で悩んでる時点でマイナス思考になってるじゃん。。。 あたしゎ、スーパーポジティブなバカだから、 自分の考え方で悩んだことゎあんまりないよ。。。 たとえば。。。 友達とけんかした とすると ポジティブな場合、 明日誤ればいいやっ☆ 新しい友達作ってやるっ ってなる(ワラ) 無理に、自分の正確治そうって思わなくてもいいとおもうよ☆
あたしもなの
そういうときは・・ずばり現実逃避！ やりすぎはよくないけど、家帰ったらなにしよ？ とか考えたり趣味を見つけたり。 あたしもネガティブですがこんなかんじで忘れちゃうｗｗ
どうだろうか。
ぼくは中学入ってから，マイナス思考,ネガティブ，後ろ向きと三本柱で来てますね。（みんなおなじかｗ）ぼくは，これが自分だと信じ，マイナスで生きています。………まぁ，個人の意見ですけどね
考えすぎかも＾＾
あまり考えないほうがいいとおもうよ＾＾
私もです！！
私も同じでマイナス思考です・・・ 私もマイナス思考で悩んでました。 私は立ち直るより楽しいことしてとにかく忘れるかな？ 答えになってないかもしれないけど参考にしてみて下さい！！
すごくわかる！
私もいつもマイナス思考に考えてしまって 辛いというか大変な思いしてるよ（汗） やっぱポジティブに！って思うけど 人はそう簡単にポジティブになれないよね（涙） だから 短所を言い換えると長所になるのと同じように マイナスに思ってることをプラスに思えばいいんじゃないかな？ あとは 一番信用している友達に相談しまくるとか・・・ ウザイと思われるのが心配なら いろんな人に相談してもいいと思うYO（星）
アタシもだよ～！
嫌なことばっか考えちゃう気持ちスゴくわかる！ あたしは、いつも楽しみな事とか考えたりしてるけど・・・。 でも、他の人よりいろいろ気にしてるってことは、「気配りができてる」って事でもあると思うんだ。 だから、ネガティブも悪くない！！みんな同じだよ！
私も！
私もイヤなことは本当にずっとひきずっちゃいます・・。 でもイヤなことが完全にないだなんてないし、とりあえず一旦楽しい今を過ごしています！
わたしもだったよ！！
私もマイナス思考ですごく困ってた時もあったけど・・・。 過去と人は変えられなくても、未来と自分は変えられるんだよ！！ がんばれ！！応援してるよ！！ ｂｙめがねチャン