考えすぎ
本気で悩んでいるので回答おねがいします。私、すごくマイナス思考…というか考えすぎることが多いんです。イヤな事があるとずっと引きずってしまいます。 このマイナス思考を直すにはどうすればいいですか?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
努力次第だよ!!
アニメらぶちゃん、そのマイナス思考を直す方法は2つです!! 1つは、自分の大好きな物や、得意なことを見つけること!! 例えば、得意なことで友達に「アニメらぶちゃん、すごいね!!」って言われたら、自然と そうかな~じゃあもっと練習頑張ろう!! とか思えるハズ! もう1つは、ポジティブを意識!!だよ! 自分で意識しまくって、ポジティブになろ~(>O<)/ 最後まで読んでくれてありがとうm(_ _)m 参考にしてくれたら嬉しいな
私も
考えすぎるといやな気分がずっと続くから違うことを考えたりしたら平気だと思う 好きなのない? AKB48とか嵐とかいろいろ 私はそれで解決したよ!!!
すごくわかる・・・
わたしもちょっとネガティブめ です・・・。 みんなの前にでると、みんなわたし のこと笑ってる?! とか思っちゃうし。 でもこの性格はどうしようもない です。自分の考え、曲げられないし。 わたしは、「性格の個性」だと 思ってます。
私も
私も一つ悪いことがあったら そこからずっと悪いほうえと連想しちゃうんですえど・・・ それをいい方に変えたらだいぶらくにたりました。 何事もプラス思考にしたらうまくいくよ!
大丈夫だよ、そのままで。
私はそのままで良いと思います。私もマイナスだけどで、どうしようもなく、考えすぎてしまうことがたくさんあります。ほかの人とか見ていると、うらやましく思います。でも、大きくなっていくにつれて、いちいちそーゆーのを気にかけてたら、やっていけないというのを、自分で感じることができると思います。
自分を責めすぎないで!!
アニメらぶちゃんわー・・・自分を責めすぎちゃってイロイロ悩んじゃうじゃない?! 人のせいにするのわダメだけど・・・また次頑張ろうっ! って気持ち切り替えるコトが大事だと思う! ときにわ、出来事を流すのも大事っ(>0<|) とにかくプラスにいっちゃえ^0^~~
「少しずつ」。
わたしもアニメらぶちゃんと同じで、マイナス思考に考えすぎちゃって「どうしてあの時、あんなこと言っちゃったんだろう」とか思ったりもするし、先生にも「まみりんさんはマイナス思考に考えすぎだから少しずつプラス思考に変えていこう」って言われたけど、わたしは、いまだにマイナス思考なんだよね・・・アニメらぶちゃんには嫌な思いを引きずってほしくないから、「プラス思考」で考えていくといいよ☆一番大事なのは「少しずつ」だよ。しつこくてごめんね。応援してるよ!頑張れ★
大丈夫!
そーゆー時は、好きな事をして、忘れるのはどうかな? 好きなアニメを見る・・・とか? 自分だったら、お笑い見ます♪
そうだよね!
私も-思考です。でも、最近なんだか+思考になってきました。この間、今までは良かったのに、成績が普通になってしまったんですが、{次があるからいいや}と考えました。失敗しても、人生の経験なんです。こういう風にしたら、失敗…と学んで人間は生きているんです。深く悩まなくても大丈夫だと思います。今からの事を考えて、人生を楽しく生きましょう!嫌な事ばかり考えてると嫌な人生になってしまいますよ?
うちも・・・
うちも、そうだったんだヶど・・・頑張って、プラス思考に考えてみる!とか。 マイナス思考にならないように、こうゆう風にやってみようとか、そういう感じからやっていけば少しでも、プラス思考になるんじゃないかな?w