ダイェット
あの・・・私、まえにも「おしゃれ」でそうだんしたことがあります。 ふくのことでいろいろとそうだんしましたが、やっぱきになるのが、「たいけい」です。いくら服がかわいくても、「たいけい」がわたし、ぜんぜんだめで、ちょっとわたし、ふとってるんです。 前にダイエットしたんですが、いくらやってもだめで、みなさんのしってるかんたんにできるダイエット、いくつか知ってたらおしえてください。ちなみに、自分でやってできたとか、皆さんの身のまわりのひとが、やってできただいえっとを教えてください。
みんなの答え
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無理しないでね
ダイエットというか、お菓子を辞める。 お菓子はあんまり体に良くないよ それから野菜次に味噌汁次に魚・肉次にごはん の順番で食べるといいよ。
だいじょうぶ
私も、ふとっていいる。だけど、今は、やせているとおもっている。そのほうほうは、のみものを、みずにして、たべものを、やさいからたべればいいよ。
えーっと・・・
あんまりダイエットとかオススメしないけど、無理せずできるのは、 ブルーダイエットかな、青いのを見ると、食欲がなくなるんだってー でも、天使ちゃんは天使ちゃんでいいと思うの・・・
無理なダイエットはやめたほうがいいよ!
天使ちゃんはまだ９歳だし…。 私が分かるので、簡単なダイエットは、 軽くランニングをすると、 バランスを考えて食事をとること かな! 本当に無理しないでね!!
うん
あのね私も、太っているの。 でもね、ピークが3・4年生の時。 それから5～6年生になるにつれてどんどん痩せていくの。 私の周りはみんなガリガリだから私が標準体型に戻ったいまも太って見えるんだ。 でもね、あまり痩せすぎも正直かわいくないかな。 標準が1番
う～ん…。
ダイエットは、小学生のうちはやらないほうがいいと思います！ でも、ご飯はよく噛んで食べた方がいいよ！噛まないで食べると、消化しにくくなって太っちゃうから！ あと、スナック系のお菓子とかは食べないほうがいいと思います。 でも、もし我慢できないのであれば、食べる期間を作るとか（たとえば ３日に１回とか、１週間に１回とか）
同じ年れいだ！
実は、私も少し太っていて、だから気持ちは、分かります。 カワイイ洋服も、あんまりきれないよね！ でも、私は習い事でダンスをならっています。 ダンスは、楽しんでできます。 なので、楽しみながら運動できています。 天使ちゃんダンスをやってみたらどうですか？
実は私も。。。
私もちょっと太っています＞＜ 私は、ご飯を食べた後や、時間の余裕があるときに、 近くの川沿いを散歩しています。 風景もきれいだし、町の人とも交流できるので私は そのダイエットをしました。 ご飯を食べなかったりすると、生理不順になったり、 体によくないので、自分の体にあった、適度な運動をするといいと思います＾＾
ナ～ンダ
私と一緒の年じゃない気にしないで！
無理なダイエットはやめよー
無理なダイエットはやめよー あかちゃん生めなくなっちゃうよ