ダイェット
あの・・・私、まえにも「おしゃれ」でそうだんしたことがあります。 ふくのことでいろいろとそうだんしましたが、やっぱきになるのが、「たいけい」です。いくら服がかわいくても、「たいけい」がわたし、ぜんぜんだめで、ちょっとわたし、ふとってるんです。 前にダイエットしたんですが、いくらやってもだめで、みなさんのしってるかんたんにできるダイエット、いくつか知ってたらおしえてください。ちなみに、自分でやってできたとか、皆さんの身のまわりのひとが、やってできただいえっとを教えてください。
みんなの答え
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私も・・・太ってるから・・・・
わたしもね、何か、小学一年生の時は、運動がとてもすきでいっぱいしてたけど、今めんどくさくなっちゃって、運動嫌いになっちゃったの!(ちなみに今、小学六年生) それで今は、太ってるよ!プールの時とか、やだよね! 分かるよ。その気持ち! でも、小学生のうちは、ダイエットしないほうがいいよ!!
教えま~す☆
私は腹筋を120回したらすごい痩せて嬉しかったことがあります。 やってみてね
だめ!
天使ちゃんはまだ 9歳 だよ? こんなときに無理なダイエットしたら絶対将来後悔するよ! そうゆうのはもうちょっと大きくなってほんとに平均体重とかをはるかにこえてたら考えてみたらどうかな。 まぁ、おかしとかをバカ食いするのはやめといたほうがいいかなww
わたしもー
わたし今13にして 身長156で 体重34でーす 結構太ってるんだあ 同じ...だねっ
ダイエット&おしゃれは・・・
><ダイエット情報>< 一番効果的なのは半身浴だよお^^あせもいっぱいかけるし血行もよくなる!! ><でも!心臓よりしたのラインまでのお湯の量がいいかな??ずっとあついおゆにはいっていたらしんぞうがあっぱくされちゃうからね!だから半身浴っていうの^^ 水は拭いて行ってね!! ><おしゃれ情報>< 太ってるって気にしすぎな子はダルダルのふくをチョイスしちゃうけどそれはかえってふとってみえちゃうからおもいきってぴったりのおようふくをえらぶといいよ!! あとじぶんはかわいくない・デブとかじぶんをだいじにしないとどんどんわるくなってしまうからぎゃくに私は細い・かわいいとかおもうとほんとに かわいくなるよーー^^モデルさんもそうしてるんだよ^^
気にしないよっ(^0^)
みいも、ミルクさんと一緒で153cmで26キロ。まぁ天使サンは9歳だから、いいんじゃない?
私は
私は、身長156,1(のびてました)体重34,4キロ。おススメなのは、15秒間お腹ひっこめダイエット。まず、背筋を伸ばして、お腹を15びょうかんひっこめます。100回ふっ筋するより効果大。これを、5セットやる。それだけです。これを、毎日やるといいですよ。
まだいいんじゃ
まだ9さいならだいじょうぶでしょー。まだまだこれからだよー どうしてもやるときは無理なダイエットはやめよー
へいきだよ
わたしもふとってますのでだいじょうぶ@
頑張ろ☆
ウチも体重が平均より重くて… だから運動ぉ増やしていこうかなと 思っています。 で、お菓子ゎ減らそうかな。と…