ダイェット
あの・・・私、まえにも「おしゃれ」でそうだんしたことがあります。 ふくのことでいろいろとそうだんしましたが、やっぱきになるのが、「たいけい」です。いくら服がかわいくても、「たいけい」がわたし、ぜんぜんだめで、ちょっとわたし、ふとってるんです。 前にダイエットしたんですが、いくらやってもだめで、みなさんのしってるかんたんにできるダイエット、いくつか知ってたらおしえてください。ちなみに、自分でやってできたとか、皆さんの身のまわりのひとが、やってできただいえっとを教えてください。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
わたしも・・・
私も、ちょっと太ってて最近ダイエットを頑張っているよ！wiiスポーツのボクシングで少しおなかが引き締まった感じがするよ！他には、腹筋とか、なるべく歩いたり走ったりするといいよ！お互い頑張ろうね！
ファイト!
んー。確かやけどー。寒天ダイエット!テレビで立ってた。寒天チョコもあるけどー?それで、やせはってんで。まあがんばって!
まだ早いよ・・・・・??
私は、天使ちゃんにはダイエットはまだ早いと思うな?? 痩せたいって気持ちは分かるけど・・・・・。 私ね、天使ちゃんくらいの年のころ、体型があまりよくなかったの。 でも今は、『背が高くて痩せてて足長くて、、スタイルいいなぁ』って言われるよ! だから、大丈夫! ダイエットしなくても、自然と痩せるからゞ(＊ゝω・)ノ by嵐花
私の教えちゃうダイエット法
あのねー、家でやっていることをおおげさにやるとやせるらしいよ！ お手伝い、勉強、遊びみたいなときに（＾o^) それで、実際に痩せた人がいるってさ！ 以上、私の教えちゃうダイエット法でした！
無題
お風呂上がりの柔軟!!★ 食べ物の量を減らしたり、過激なダイエットは長続きしなぃし。ストレスがたまるから…。 後ゎ、朝のランニングとか!!★ ほかゎ、朝ご飯はバナナとか!? 少しずつコツコツと、してぃけば痩せるよ☆
服の柄で
前に服の柄を縦じまにするとすらりと見えるとききました 無理なダイエットはやめたほうがいいと思います！ （役にたてられるといいデス。）
ダイエットか・・・
ダイエットは、食べるものが重要。食べないでやせるのは体に悪いし、絶対に長く続かないよ。だから、バランスのいい食事をする！栄養をちゃんととってね。 それから、適度な運動！毎日走るとかなわとびとかで運動をしてみてね。このやり方でやせられると思うよ。 でも、あんまり無理しないでね。本当はダイエットなんてまだしなくてもいいぐらいなんだよ。無理しすぎて体をこわさないようにね。 ファイト！！(^^)/~~~
ダイエット
9歳でダイエットって、はやすぎると思うよ ちょっと太ってる方が可愛い！
あたしは、、
あたしは、背の割には痩せてるって言われるんです あ、自慢じゃないですからね（苦笑 あたしのダイエット方はあたしはとにかく身体を動かすことが、 好きなので、学校の体育の授業を真面目にやるってことですね。 それから夜は６時以降なんも食べないっつーくらいっすねー。 参考になったらうれしいです。
体重をはかる！
私がオススメするのは、『体重をはかるだけ』毎日体重を量っていれば 「私、こんなに体重があるんだ」とか思って、食生活に気をつけたり自然に自分から取り組むことができるんじゃないかな～