細くなりたい!!
あたしは、身長150センチなのですが体重は40キロオーバー・・・。 友達は細い子ばかりなので、比べてイヤになります。 室内でできるダイエットなどあったら教えてください。 お願いします!!
みんなの答え
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悩まなくてもいいょ!
だってまだ11でしょ?(ノ∀`*)vv 今から背伸びる時にね。 横に広いコは。成長期のときに 縦によく伸びるらしいよ゜+.(◎・∀・◎)゜+. 細くなる+背が伸びる から、成長期まで待とう(*p'3`q) ダイエットはダメだょ! 身長伸びなくなって、 体重も減らなくなるよ。
ふとってないよ
私なんか身長154㎝体重43キロだよ。体重は筋肉の重みとかもあるし 気にしない。大丈夫だよ。でも、気になるのだったらおかしをひかえるとかにしたほうがいいよ。子供はあまり無理にダイエットしないほうがいいよ。
個人
自分は、自分だ!!っておもえばいいんじゃない? それと、みんなと比べなければいいんです!! (答えになっていませんが・・・)
私も
実は、私も同じようなたいけいをしています。 なのでいつもお母さんから、縄跳びをしなさいといわれています。 だからアヒルちゃんもためしてみてね!!
全然太ってないよ!
うちも154で40こしてますよ!確かに周りの子は細い子がいるかもしれないけど、そんなのひとそれぞれだよ!それに成長期だから太っちゃうのも仕方ないと思うよ。あとダイエットはやめたほうがいいかな。(例えばご飯抜きとか・・・)せめてなわとびとかどうですか?
私もそうでーす。
150cmで40kgオーバーしているよ。 でも、小学生であまりダイエットは良くないと思いますよ。 あまりおススメでは、ありませんが紹介します。 ・3食バランスよく食べる ・よく噛んで食べる ・規則正しい生活をする ・運動などで積極的に動く ・お風呂にゆっくり入る ・お菓子の量を減らす ・ジュースやお茶を0Calのものにする
大丈夫だよ ^0^
私なんて、155で50だから・・・ でも・・・どうしてもいやだったら、おやつぬきとか・・ むりしないでね^-^
そんなに
そんなに気にすること無いと思うよ! だってうち148.5で40っだよ!? うちのほうがおもいじゃん!? 体重は身長にあってるからいいと思うよ 役に立たなくてごめんね
wiifitpiu
AKB48大好きマンさんと同じくwiifitpiu(うぃふぃっとプラス)があるよ!お母さんは1月1日から、ずぅっとやってたら5キロぐらいおちたよ!しかも、お腹かたいし! 家にあったらやってみな♪
そんなの
どうしてのやせたいのなら階段を一日7分往復するね でも人間、見た目だけじゃないし勉強ができていれば仲間はずれにはならないね