細くなりたい!!
あたしは、身長150センチなのですが体重は40キロオーバー・・・。 友達は細い子ばかりなので、比べてイヤになります。 室内でできるダイエットなどあったら教えてください。 お願いします!!
みんなの答え
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あまりお勧めは出来ませんが…
子供のうちのダイエットは、あまりお勧め出来ないのですが、もしもどうしてもやりたいのでしたら、「フラフープ」と「腹筋」をしてみてください。フラフープはドンキ●ーテなどで安く売っています。腹筋は、一日10セットぐらいでいいと思いますよ^^応援しています
大丈夫!
そんなの太ってるのに入らないよ! 私も152で、44ですから 大体同じくらいだけど 見た目はやせてるほうだから 身長にあった体重だと私は思うよ!
私も同じ@
わたしもおなじです たしかにいやになる^^私はまずおやつ抜き^^
いえいっ!!
だいじょ~~ぶっ>< そんなの太ってるうちに入らんよ!! フォッフォッフォ♥ (注)私太ってないよ!!お間違えなく~~
お互いに・・・
わたしもそんな時期がありました(*^。^*)母は、成長期だと言っていたんですけど・・・やはり気になりますよね<(_ _)>だからわたしは、エアなわとびや階段をたくさん上り下りをしたりしました(^_-)-☆
なにいってるの
そんな周りのことなんか気にしちゃいけないよ。あなたは世界でたった一人だよ。だからいくら太ってたって全然気にすることはないよ。あなたらしくていいじゃん。太ってたっていいじゃない 人間だもの
無理はしないでね
ん~・・・。私は別に身長150cmで体重40kg超えてても太ってるってことないと思うけどなぁ・・・。でも、見た目ってやっぱ気にしちゃうよね!絶対ダメなのは、全然ご飯食べないダイエット(XOX)!!もし体重が減ったとしても、肌荒れがひどくなるし、すぐにリバウンドしちゃうから!!!揚げ物や炭水化物を少なめにして、野菜・果物をたくさん食べるとOK☆あとは、毎日腹筋を15回ずつでもやるとお腹がひきしまるよ。しかし、無理するとストレスがたまって体に悪いから気をつけてね (^V^)
いいのがあるよ
①ウィ―フィットプラスがあったら、走るゲームをしたら・・、いいと思うよー(^。^) 食事制限だけは、やめた方がいいよ・・・・。
同じデス
うさぎは身長153で体重40です。重い・・・でもローレル指数ってのではかるとやせているの下のふつうぐらいデス つまりマヒルちゃんはやせているんです あまりきにしなくてもいいとうさぎは思いますョ
大丈夫
わたしは、やせているより少しふっくらしているほうが 良いと思う。 157もあって40なんで男みたいっていわれます。 わたしはうらやましいよ。