ヤバい
私はブラックサンダーというお菓子が大好きなんですが、 そのお菓子はとてもカロリーが高いんです 最近太ってしまって… でもついつい食べてしまうんです どうすればやめられますか？
みんなの答え
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それはーーー
ふとったと思ったら、まずまずで、運動しなきゃいけないよ。 なわとび１００回いじょうとんだら、１くちたべる。 とか、自分だけの、決まりを立てたらいいよ。 あと、００キロ やせる。 など、決まりを立てるともっといいかも。
が・ん・ば！！
うちも、最近「ハイチュー」と「ぷっちょ」がやめられませーン（笑）でも、うちの母に「やめられないよぅ―どーしよ！？」って言ったら「食べられないより、自分が好きなのをたべれるほうが幸せなんじゃなィ？」と言われ、そーだよね…みたいな？これはあくまでもうちの母の答えなので気にしないでください。でもでも、食べすぎはいけませんよ？（*A：☆
良い方法あるよ～
１ヶ月に○個って食べる数を 決めたら？？ 食べたらちゃんと体を動かさないとダメだよ！！
そのお菓子…知ってるう★
▽数を決める ▼食べた分だけ運動する とかわ？ 試してみて(^^)/
それわだなあ・・・
かわなければよろしいのじゃ！！ それか・・・計画をたててたべればいいのじゃ！！！！！！！
ご褒美制に
じゃあ、たとえば、「１㌔、止まらず、歩かずに走れたら、１口」と言う感じで、ご褒美にトすること。 参考になった？？
絶対見ない
冷蔵庫に入れといてみないように・・・とか。 デモ、おいしいよネブラックサンダー！ 私も大好きナンダケド、太るからぁ止めたんだ＞＜ がんぱぁー
たしかに・・・
たしかにブラックサンダーおいしいヨネ… でもまだ10歳なら、ダイエットとかはやらない方がイィよ。いまのうちは栄養とかしっかりとらなきゃいけないからね！！ あっっ、食べすぎはよくないよっっ((汗
運動♪
運動すればや・せ・る♪ でも、やせる体質の人とやせにくい体質の人がいるのでご注意を♪
とにかくごはんをたべてーーー
おなかがすいてないんだったらたべないんじゃないの・・・