かんたんにやせるには・・

しっかり食べて、しっかり運動して、しっかり寝ればいいんだよ！　　　　　　　　あたしは、４kgやせた～！！がんばれ！おうえんしてるよ！！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カナより

戦国大好きくんは、まだ９才なんでしょ（＾▽＾） ぜんぜんだいじょうぶだよ（△３△） 無理してやせようとすると、体によくないよ（－＿－） だから、今は、気にすることなんてぜんぜん無いよ★ 　　　　　　♪☆↓意味があって、やせたいのなら↓♪★ ①、軽いランニングをする！ ②、ストレッチをする！ ③、自分の好きなスポーツや運動をする！ うちてきには、これぐらいかな？ 参考に、なった？　　　　　長文でごめーん（＞ｏ＜）

僕は無理な運動はしないほうが良いと思うんだ。僕も一度太って母さんに相談したら、「まだ子供だし、成長期だから太るのは当たり前だよ」と、言われました。戦国大好きくんももっと食べていいと思うな。

戦国大好き君は、まだ９歳なのでそこまで「ダイエット」はしなくてもいいと思います。なので自分の意識で「お風呂に長く入る」だとか「ごはんを食べる前に温かいお茶を一杯のむ」これは水分で少しおなかをためてからご飯をたべればたくさん食べれないということです。ほかにも「自転車に乗る時は立ち乗りのほうが筋肉がついて痩せる」のもありますが、まだ子供なので痩せすぎはよくありません一回「ローレル指数」というのを調べてみてくださいあとダイエットで一番大切なことは、「健康的に美しく痩せる」ということこれを守らないと体に不調が出てきてしまいますよ。

痩せるとか９歳で言ってたら人生どうなっちゃうの！？まだ早くない？

teyon(´・ω・`)は一週間腰フリダンスをしてたよ！ 少女時代が好きだから、GeeとかRun Devil Runとか４曲ダンスしてたな！ 少女時代って、けっこう腰を振ってるから、いいんだよね～＾＾ 戦国大好きくんは少女時代好き？好きだったら、めっちゃオススメ！ 好きじゃなかったら、腰を振りまくれ～！＜ちなみに一週間ごとで、お菓子はしばらく食べないこと！そしたら私は２，３キロ減った！＞

私は筋肉をつけようとは思っていませんでしたけど少し太ってきたのでやせようと頑張っていました。それでやせる方法私は知っています。なので教えてあげます。 　　　　　　　　　　痩せ方 　　　　　背筋を伸ばす 　　　　　足首に力を入れて座る 　　　　　大またで歩く 　　　　　せのびで長い間歩く　この4つの痩せ方は結構簡単じゃありません？役に立てれると嬉しいです

軽く長時間体を動かす運動をすればいいよ。

男だからって子供と一緒デス！！ 『痩せる』なんて１１年早いんだから！！(｀･ω･´)

９才でやせるぅぅぅ？だぁめぇ‼子供のうちからやせるってへたすりゃたおれるよぉ(涙)こどもはふとっててもいいとおもうなーーーー。大人になってからダイエットしなよ。