太ってる・・・
私には好きな人がいるのですが、その男の子は 「やせてる子が好き!」 という、噂を耳にして、 ガーン と、きちゃいまして・・・ 何とか、やせたいんです!どっちかって言うと 親には知られたくないので、運動系でお願いします。 あと、出来れば二の腕とおなかにお肉がついちゃっているので そこのお肉を、そぎ落とす!みたいな感じの教えてください!! お願いします!
みんなの答え
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運動は楽しいよ!
やっぱり運動だよ! 好きな運動はないかな? 毎日ジョギングするなど方法はいっぱいあるよ! それと野菜を食べることが大切! 野菜を食べると健康にもいいし 太らないよ!
あっ、、、
付けたし!二の腕をやせさせるには、腕立て伏せは効果がないよ~ 皆は腕立て伏せがいいって書いてあるけど、 その、嵐☆和担(私)が言うように上を向いてやるやつ がいいよおかあさんも言ってたし 別に、ヤならやらなくていいけど、、、、、、 自分の頑張り次第だね!
もう少ししたら!
11歳ってことは、もーちょいで中学だから運動系に入るといいよ☆ 私はテニス部で毎日外周走ってたら、好きな子に「頑張ってんじゃん」 って褒められたし☆ 一緒の部活だとやる気もUpするし!
だいじようぶだよ
わたしもふとつてたころばすけおやつてやせたんだもん
だいじょうぶ
人それぞれの体を持っているから心配しなくても だいじょうぶだよ
習い事!!
わたしも太ってたんだけど、やせるのに一番きくのは習い事! スポーツ系で、週2、3ぐらいの! ダンスとかもいいかもね。 まあでも楽しそうな習い事で、つづけられそうなのにしたがいいよ! あと、わたしはおなかすいたら梅干食べてたよ。 やせるのむずいけど、ガンバ!! ☆★☆★☆★☆トロピカル☆★☆★☆★☆
私はいつも...
私は、給食を減らして体重がupしないようにしてるよ(^0^)親にもばれないし、周りの男子に『小食』って思われる様になるし♪ 運動だと、長距離を走るのがオススメだぉ☆長距離を走ると、足が細くなるの。テレビで駅伝やってたりするでしょ?皆細いよね、筋肉の付き方が長距離、短距離で違うんだよ(☆^ω^)お腹も引き締まるし♪二の腕はねぇ、腕立てとヵ...? これなら、簡単でしょ??役に立つと嬉しいな。恋が実るといいね!!応援してます。
徐々に徐々に・・・
【痩せてるほうが好き】って言われたら 絶対ダイエットとかしたくなりますよね・・・ でも、ダイエットを絶対やりたいなら徐々に徐々に やってった方がいいと思いますよ♪ 小学校のうちからダイエットしてると大人のときになるときに 全然成長しなくなってしまいます・・・ なので、あまり激しくはダイエットしない方が良いと思います 役に立つかは分かりませんが・・・ 説明下手でごめんなさい><
安心しよう
安心してね! いい方法があるよ!! まず、ダンスをたくさんおどるアーティストさんの 振付を、完全コピーして! それを毎日汗が出るまで踊ることだよ!! 辛いし、大変かもしれないけど 食べるのをがまんするより全然いいでしょ♥
がんばれ!!
がんばればできる!いつも学校に行ってるとき、休み時間とかに、校庭を半周すれば、5日も長い日があるんだから!!絶対じょじょに、やせられるよ!!人間いつでも変われるんだから!!