うでを・・・
つきです。 さいきん、右腕をきたえたいのですが、 いい方法あったらおしえてくれますか。
みんなの答え
辛口の答え
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なぜきたえたいの？
なにかきたえたいりゆうあるんですか？あなたはひろしまけんのかたですか？まあこれからもファイト！！
かんたんです
学校行くときに腕を思いっきり振るといいですよそれとただうでたてをなんかいやるといいですよがんばってください
腕立て☆
やっぱり腕立てかな(＾＾)☆ 腕立てが慣れてきたら、 右手だけ地面につけて腕立てをやったら、 右腕が鍛えられるよ(＾＾)♪ がんばってね☆
うーん？
うーん？鉄棒で、10秒手だけでガマンする。みたいなの・・・？ とか、腕立て？などなど。 役に立つと嬉しいです。
先生が
先生が言ってたんだけどネ 手を グッパ グッパってすると 鍛えられるんだよ お風呂の中でやるといいよ
うでたてだらぁ。
腕立てでいいよ。
右うでたて伏せ
右うでを鍛えたかったら、右腕立て伏せをするんだ。 背中のとこに左の腕をおいてそのまま腕立て伏せ カンバレ応援してるよ
腕立ては腕立てでも
腕立てです。 けど右腕に重心をかけたほうがいいでしょう。
がんば！
右腕だけですか・・・めずらしいですね。 私はバスケをやっているのですが右手だけドリブルをつくといいですよ。ほかにも、なるべく日常で行うことを右手だけでする、これもいい方法です。
鍛えるなんてすごいねー＾＾
100均に売ってるダンベルを使ったらどう？ あ！でもダンベルが売ってないとこもあるかも。。。
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