体が硬くて・・・
私は、今度からバレエを習うつもりなのですが、あまりにも体が硬すぎるんです。 バレエを習うからとはいえ硬すぎるんです！ 足を広げればＶの字だし・・・ バレエを習う時までに、少しぐらい柔らかくしておきたいんです！！ みなさん、何かいい方法ありませんか？
みんなの答え
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これはどう？
こんにちは、アリィです。 あたしも、体硬かったよ～ あたしは、お風呂上りに ストレッチ・柔軟をしてるよｗｗ バレエか＞＜すごいねｗｗ 頑張ってね＾＾
・・・。
風呂上りに軽く運動☆彡
大丈夫！！
私はバレエ歴６年です。（もうやめるけど） 最初っから柔らかい人なんていませんでしたよ？？ もし柔らかくなりたいなら、開脚が一番いいです。 それか足をあげるやつ・・・・ 参考になったらうれしいです☆
新体操
私は、新体操やってます。 やるとめっちゃ成果現れるよ。 硬いままでも大丈夫
ちょっとずつ
今、私も体が柔らかくなりたくて、練習してるよ。その方法は、 足を広げて、頭を倒す。痛かったらそこで止める。 効果いいよ！
うちは…
うちは４さいのときからバレエやってるよ。 うちの場合、二重関節っていって、もともと180度以上開くんだ。 バレエ団の教室だからがんばったらプロになれるとこで… だから個人差なんじゃないですか？ どうしてもって言うなら、お風呂上りとかにストレッチしたら いいと思うょ。
わたしはね
体操習っています。前は硬かったけど、お風呂上りに柔軟を少しずつだけど、やってみたら、やわらかくなったよ。がんばれ！
お風呂上がり
お風呂上りにストレッチをすれば少しだけど、柔らかくなるかもしれませんよ！！
無理に
舞はバレエ習ってるんだけど無理にしなくて いいんだよ 皆最初は硬いよ でも、やればやるほど出来るようになる 自分を信じて決して行儀が悪いわけではないから 宿題したり読書するときは開脚すればいいよ