やせたい><
私、もうすぐ友達とプールへ行くのですが・・・。 太っていて水着姿を見せたくないのです(´;ω;`) やせたいのですがいつの間にかお菓子を食べてて・・ こんなのだから太ってしまうんだと思いながらも。 友達はみんなやせてるのに・・・。 どうしたらいいんでしょう・・・・・。
みんなの答え
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だいじょうぶ!(*^_^*)
大丈夫! 黒の水着はやせてるように見えるよ(^-^) それにやせすぎより少しふっとってるほうが安全だよ~(^u^) 心配するな~
ぽっちゃりLOVE
俺は、ガリガリよりぽっちゃりした方が好きだよ! なんていうか…萌えるっていうか…かわいいよ! おかしだって食べてもイイじゃないか! 食べ物だし、パクパク食べてるところも萌える! ぽっちゃりは女の武器だぁぁぁ!
自信をもって!
まず自信をもってみたらどうかな? やぱっり女の子は特に人と比べてしまう事があるから まずは自分自身に自信をしかっり持ったらいいと思うよ。 それでも痩せたいと思うなら ダイエットとかはあまりおすすめしないけど まずちゃんと 食べて、早寝早起き、運動もこまめに、 間食(おやつ)とかは極力がまんしたほうがいいけど ストレス食べないように時々は食べたらいいと思うよ☆ 頑張ってね!!
分かる~!!
ゆい☆ちゃんの気持ち、分かるっ!! この頃、夏バテでちょっと食欲減った気がするけどその代わりアイス・ゼリーばっかりたべてしまって意味ないんだよぉ~!!(笑 こんな子がやってるダイエット法だから効果ないかもしれないけど 一回やってみて! *お風呂で足もみもみする!(効果度・・30%) *想像「夏バテ」をする!(効果度・・70%) 内容・・おなかすいても「この頃、夏バテやわ~」みたいなっ(笑 でも、意外といけるよ☆ ほかにもあるからいろいろインターネットで調べてみて! お互い、がんばろ!!
がんば
どのくらいの体重とかはしらないけど・・・まずはお菓子を食べないことからやるぞ あなたなら出来る
そぉゆう時ゎぁあああ
この前テレビで見たんだけど、 痩せたいけどいつの間にかお菓子を食べちゃうコにヮ、 『煮干し』!! お菓子の変わりに煮干しを食べるのですッ☆ 煮干しって体にいいし、お菓子の代わりに食べたらお腹も膨らむしッ☆ ゆい☆ちゃんの歳でダイエットするのヮ、体によくないけど、 煮干しダイエットなら大丈夫みたい!!!
絶対ダメ!!!!
11才でダイエットなんて絶対ダメ(-_-メ) 考え直して!!!! しかも、成長期にダイエットすると胸が小さくなるんだよぉ・・。 まぁ、それでもいいならダイエットすれば??? 友達も体型なんて気にしないよ~~~!!! 私なんて身長147cmで、体重37kgだよ(;-:**) 超太ってるけど、友達はそんなこと言ってこないし(^_-)-☆
だいじょうぶ
さんぽしたりたいそうしたりしてうごくといいですよ。
だいじょう
私も太ってるけどあんまり気にしてないよ☆だからゆい☆ちゃんも気にしないようにしたら?友達も別に何も思わないと思うよ!
無理しないように続けてみて~
腹筋(約50回)を毎日地道にやればポッコリお腹も解消するよんっ 後体をねじるようにして約1分そのままキープすればぁくびれ効果もup↑ 無理しない程度に続けてみてねぇ~