食欲増加!!
最近妙に甘いものが食べたくなるんです。 このままだと絶対太る!!ので、暴飲暴食をやめたいです。 方法を教えてください・・・
みんなの答え
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うん...
僕は、すごく痩せている(身長155体重30)より ものすごく太ってる方(身長155体重80)の方が良いな。
0カロリーのものを・・・
私も、習い事の後は、甘いものが食べたくなります。それで、甘いものを食べたら太るから0カロリーのものを食べてます。ちっちゃいゼリーもよくかんで食べたらおなかいっぱいになりますよぉ。
きにしないで!!!
うちは、そのあと生理が、はじまったよ! だから、きにしないで!!!
らいき
無理なダイエットとかしてないですか? ダイエットした後はかなりのストレスで暴食になるそうです。 なのでちょっとしたヨガなどをしてみてください。
甘くても…
あのぉお言葉を返すようですが、甘いものは甘いものでもカロリーの低いものを食べたらどうですか?
対処法
生理前になってしまう事がどうも多いようです。 生理前でないのなら、対処法があります。 家の中(家の中が無理なら自分の部屋)をピンク等ではなく、 青や水色等に変えるといいそうです。 ぜひ試してみてください!
運動するといいよ!!
食べたいのを我慢するような方法はわからないけれど、食べた後に軽く運動すると、ふとらないと思うよ!
同じだよ
ウチも11~13ぐらいのときは親に怒られるほど暴飲暴食だった。 今はダイブン減ったし、友達もウチと一緒だったから気にしなくてもいい と思うよ。 ただ、過剰すぎて3キロ5キロ体重増加は気をつけないとね ある程度気にしてるなら大丈夫でしょ。 適度な運動してればぜったいOKだと思う。
生理かも!
生理前だと、甘いもの欲しくなるよっ。 まぁ、太っちゃうかもだから、わたしは水とか飲み物のんで我慢してるよ!
あるあるwww
そうゆうことあります! その時は、運動をする!なんかのTVで運動をすると食欲がなくなるってゆってた。確かになくなる気がする^ω^よ!