視力がupするには・・・・？
高校生になって視力がどーんっと落ちました・・・。 パソコンやケータイが原因なんでしょうが、 やめられません。 ・・・なのでなので！！ せめてこれ以上視力悪化しないようにするためには どうすればいいですか？ 目の体操とかしてるんですけど・・・・ みなさんのご意見きかせてください！！ あ・・・ 手術はナシでお願いします。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
完全に悪化しないとは限りませんが・・・
やはりトレーニングという地道な方法しかないでしょう とにかく目を乾燥させないことです PCや携帯を弄ってる時でも、必ず集中しすぎないで瞬きしてください それと遠くを見ることです 近くしか見えない、というのは近くのものを見すぎて筋肉が硬くなっているせいです ストレッチのように、まず近くを見て次に３０ｃｍ～１ｍほど離れたところを見る それがハッキリ見えるようになってきたらもう少し遠くを見る、というのを繰り返しましょう また、目にいいと言われるビタミンなどをとることをおすすめします うなぎ、レバー、イチゴ、かぼちゃ、ブルーベリーなどに入ってる栄養素がいいと言われているので食べてみては？
無題
ゥチは今視力「０．０８」でメガネ＆コンタクトなんだけど・・・ 目を良くする方法は 「マジカル・アイ」 という５２５円くらいの本があってそれをやると目が良くなるらしい・・・ ゥチは途中で飽きちゃって・・・
本
私はめがねっこなのですが、マジカルアイという本を買ってみてためしたら、少しですが良くなりました！！（こんなことしかいえません・・・。すみません・・・。）
共感！
うちも高校生になってめっちゃ落ちた… 受験勉強でかな笑 めがね嫌な気持ちわかります！ うちめがね似合わないから… コンタクトはどうですか?? 悪化防止になるみたいです。 ケータイ、パソコンやりすぎはよくないので 時間を決めて、休みをいれて。距離も近すぎないように。 休憩では遠くを見たり。 アップは難しいと思います;
よく分かんないけど…
ブルーベリーとか食べると良いって言う|ナど… 本当なのかどうカゝ分カゝらない(・へ・）？ ってゆーかまずゎパソコンやケータイをいし゛る時間を減らし十=ら？
遠くを見て！
携帯やパソコンは、近くにあるから近いものをよく見てます。 だから近くのものはよく見るけれど、遠くのものはあまり見なくなってはいませんか？ 常日頃から街中を歩いている時でも、遠くを見るように意識してみて下さい。 例えば、奥にある看板を見ようとしたり、遠くの電線を見ようとしたりなど。 これは、視力を下げないようにする効果はゼロではない、という程度のものですが、気軽にやってみて下さい。 一応、眼科の先生に教えてもらったものです。
えーと！！！
なんか遠くをみるといいっていうよ！！！！
これは
ブルーベリーを食べたり、遠くの緑色の物を見たりすると、いいらしいですよ！
眼鏡
どーんと落ちたのならupしたり維持したりすることはできません 早いうちに眼鏡を作るべきです そうすればそれ以上落ちることはありません ＊注意＊目を凝らしたりすると余計悪化します
私は・・・
こんにちは。私は、小学生ですが、眼がすごく悪いです。見える人がうらやましいですよね。私は、眼鏡をかけますが、度を上げてもしんどいし、このままじゃ見えないので、コンタクトとをしています。イメチェンした気分ですよ。でも、まだ怖いこともありますが・・・