便秘…
私は今とーっても悩んでる事があります。 それは「便秘」です。 もう1週間出てないんです… お腹も痛くて、部活にも影響を及ぼしています… 便秘薬を使ってもなかなか出ません。 どうすればいいですか？？
みんなの答え
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寒天を食べる。
寒天を飲み物などに入れて飲む。☆彡
私も！！
昔は私もそうでした。だけど、朝キャベツを千切りしたのを味噌汁に入れて食べたらおいしかった！お母さんに頼んで三日に一回くらい作ってもらって食べたら治ったの！昔は好き嫌いが多かったから・・・。 やっぱり野菜が一番だネ。
マッサージだよ
おへその下のところに「の」の字のすればよくなるよ＾＾私便秘の時、よくやってんの。そしたら治ったよ。（＾＾；）by小春と小豆
。。。
温かい飲み物やスープを朝5時ぐらいに飲むとイイヨ あとは^ヾ☆ ヾヽ( -^ #)流れ星さん、にお願い♪するといい(σ･ω･)σYO!!!
わたしもです
じつはわたしもです。 朝にトイレにいくといいですよ あとは、まいにちぎゅうにゅうをのむといいかも
薬！
そういうときゎ！何かお尻にかんちょうする薬を使うとイイよ！５分で出るんだって！あとは・・・マッサージかな！？お役に立てると嬉しいですッ☆
共感！！
実はあたしもなの！(仲間がいて良かった！) 便秘ってつらいよね、あたしもよくおなかが痛くなり困っています！ でも最近、いい便秘薬に出会いました！それが「新ビオフェルミンS錠」です！ 学校で初めて飲んだんだけど、効くのが早くてびっくりしました！ そのうえとってもスッキリしたし・・・。 それからお母さんにいって買ってもらい便秘のときはすぐに飲むようになりました！ 学校で便秘のときは「セイロガン」でごまかしたりもするよ！ (以外に効きます！！) ぜひ「新ビオフェルミンS錠」試してみて！！
食べ物だと、続けられるｖ
私もですっ！ バナナやヨーグルトなどを食べると、出やすくなると思います♪ ぜひ、試してみてください。 美味しいしオススメですよぉ＾＾
私もです。
私も、便秘なんですよぉ＾＾。 私もよく、１週間でないことが、よくあります。 お腹は、少し痛くなる時もあるけど、大丈夫です。 人それぞれだから、仕方ないけど、便秘にきくのを色々いってみます！私は、それでも、３日かかるけど：：：。 運動は、もちろん、沢山食べる！食事が少ないとなかなか出ない。 お風呂の時には、お腹にゆっくり「の」をかいてみる。けっこういいと思います。 あとは、お薬はビオフェルミンとかの体に良いヤツの方が、出ます。飲み続けることが大事です。便がでなくても、お腹の調子は治りましたよ！？ 私は、３日４日出なくても、全然大丈夫ですが、やっぱり将来心配とかあると思うから、病院もこれを機会にいってみたら？いいんじゃないでしょうか？ 長文すみませんでした。
わたしも
便秘って急に来るよね 試してみて ・朝早く起きてトイレにこもる ・かんちょうという薬を使う ・こうていなどの広いところで何周か走る がんばって