おなかがへっちゃう...

やっぱりアキッピちゃんの年頃だと食べざかりで仕方ないんじゃない？ きにしなくていいとおもうよ！

(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆Ηёισσ☆.｡.:*･ﾟ お腹が空くの良くわかるのだ（´・ω・｀） 。0↓僕の場合↓0。 　 　１週間の〇曜日だけ好きなだけ食う 　〇曜日以外のおやつは野菜ジュース 　死ぬほどお腹が減ったら息を止めてお腹を出す 　↑意外と効くよｗｗｗｗｗ 　それでゎ 　(´・ω・)ﾉ★*ﾟ*ﾟ+.ﾟвуe вуeﾟ+.ﾟ☆*ﾟ*

私も時々すぐお腹減っちゃうんだよねー（＾ω＾）事業中すぐお腹減るんだよねー思春期だからかね

私と同じ！ 食べちゃダメって思っていても、 ついつい食べちゃうんだ・・・。 アドバイスじゃないけどごめんね。

女の子はみんなそうじゃないかな？ 私はアイスとかそうゆう甘い物は控えてるよ～。 でも、ご飯はしっかり食べたほうがいいよ しっかり食べないと、力が弱くなっちゃうよ 私はフラフープとかバランスボールやってたら痩せた★ 痩せたいなら、好きな運動や得意な運動から始めるといいよ 苦手な運動だと、続けられなくなるから気をつけてね

大丈夫わたしもそうだからだいじょぶ

私もあったんです！！ 私だけなんじゃないかと少し心配してたんですが・・・ よかったです！！ 仲間がいて本当よかったぁー！！＞ｖ＜。）ｖ

私も、そうでした！ でも朝と晩の体重を記録して、グラフを作るとだんだん食べなくなってきました！たぶん意識するようになるからだと思います！ どうしてもお腹が空いたっていうときは野菜をすこし食べます。 野菜なら低カロリーだし、噛みごたえもあるので結構いいですよ！ それと、何かを食べる前にはよーく考えるんです。 今自分がこれを食べてあとで後悔しないかとか、太ってる自分を想像するとか・・・。 でも、ストレスはためないようにしてください！！

そんな時は寒天を食べるといいよ！寒天ゼリーとかめっちゃおいしいのに低カロリーで少し食べただけでも満腹感？が出るし(^^♪おすすめだよ～

そうゆうときは、こっそり食べたり、夜食べたりしてます。