極度の冷え性で・・・皆様!!
イキナリですが...私は極度の冷え性です。（（カテゴリ合ってるの? 手は常に冷たく、体温は約35.5度!! そんな私の願いはみんなに 「子猫って暖かいよね～」 と言われること♪♪ そこで皆様に質問です。 どうすれば冷え性が改善され暖かくなれるでしょうか?? どんなに小さいことでもいいので、教えて下さい☆ お願いしますｍ
みんなの答え
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あたしもっ！
あたしも冷え性です・・・つらいよねー。手が真っ赤になるんです！！みんなには、＜かわいそうな手＞と言われてます。学校の行きと帰りは、手袋していってます。対処法は、足元をひやさない！靴下を２重にはくとか。ズボンの下にスパッツをはくのも良いよ！
梅こぶ茶！
初めまして。 私も冷え性です！ 私は、たたいた梅（しょっぱめ）を昆布茶に混ぜて飲んでます。 梅大丈夫ですか？ お役にたてればいいんですが・・・。
私もーー！
私も冷え症です。 （ぽぽちゃんさんよりは症状軽いですが・・。） なので、私は朝 毎日かかさず生姜紅茶のんでます。作り方もカンタンですネットで引けばたくさん作り方でてきます。生姜湯より飲みやすいですよ
方法色々
冷え性を改善するには、下の、を参考にしてね。 ①・ズバリ、は・ん・し・ん・よ・く をするべし。(胸より下にお湯を張り、38度から、40度のお湯につかろう。) ②・お風呂に、大さじ3杯の塩を入れるべし。 (お湯は、40から42度のお湯にしよう。汗が出やすくなって血の巡りが良くなるよ。)ゆずをお風呂に浮かべてもいいよ。 ③・ハーブの力を借りるべし。 お風呂にハーブを浮かべてパワーを体に浸透させよう。 と、言うことを実践してみてね。 無理しないで、気楽にやってみて。
じつわあたしも～
あたしも冷え性なんだ。あたしのおすすめわﾓｺﾓｺソックス、ショウガ湯 です。まだまだ寒い時期が続くから他にも冷え性対策を考えときまーす。
ショウガ
生姜湯がいいと思いますあとユニクロのウルトラライトダウンのうちポケットにカイロを入れると暖かいよ
えっとね★
えっとね★ ショウガ湯がおすすめ★ 暖かいしね★ ショウガ湯は、クセがちょっとあるからココアとかもいいよ★
冷え症バイバイ(^^♪
私もMOTO冷え症です・・・。 寒い冬になると耐えきれないですよねｗ そんな私を解放してくれたのは、、、手袋カイロです！！ 手袋の中にカイロを入れとくんです！！
冷え性には・・・
冷え性には寝るときが大切です。必ず ①体をあたたかくすること。 ②靴下をはくこと。 ③腹巻をすること。 とにかく体をあたたかくする事。
愛しの手袋様（＾＠＾）
私は末端冷え性（手先、つま先）です（＞。＜） だから、寝るときは、血行がよくなるクリームぬって、くつした二重（片方はルームソックス）をはいて＆手袋して寝ています！！