美肌のヒケツ

私は、ニキビがたくさんできていたので、まずは食生活を正しくすることが大事だと 思うよ。 ①グミ、チョコレートなど甘ったるいお菓子は食べない！ 私もグミ、チョコレートが大好きだけど、食べすぎたらニキビがたくさん増えるよ！ ②夜１０時までには寝る。 夜１０時～２時まではお肌の「ゴールデンタイム」なので！ ③野菜を最初に食べる！ 野菜を最初に食べると、野菜だけで満腹感がアップ！ など…たくさんありますよ。 あとは、洗顔、化粧水、乳液でととのえます。 ①洗顔はモチモチの泡で洗う。とくに朝は顔から、「顔ダニ」がたくさんついているので、しっかり洗う。 ②洗った後は、 化粧水で水分を、補う。 ③乳液でお肌の中の水分を閉じ込める。冬だけにしといた方がいいです。あと、ニキビの人や顔が、脂質の人はやめるか、薄く塗る。 以上、私が気を付けていることでした～。これを守るとスベスベ美肌になりますよ～。

あたしも、にきびなど、いっぱいあって、ヤでした(＠_＠;)　でも、一生懸命努力して、治しました。　クリームもいいですけど、・よく噛んで、残さず食べ物は食べる。　・運動をする。　っという感じでやっていったら、治りました。

いろんなほうほうがあるよ！ ・クリームを塗る ・ビタミンＣをたくさん取る ・しっかり睡眠をする ・保湿効果のある入浴剤を入れたお風呂につかる 　　　　　　　　　　　　　　　　などなどデス(＾ｖ＾）

私もそうでした。 だけど、晦日かかさず化粧水やクリームをつけてこつこつ直しました。 そしたら少しずつきれいになってきましたぁ❤ だから、まいにちこつこつと手入れしていったらどうですか？

化粧水をぬった後、くりーむをぬるのがオススメ。でもお風呂上がりとかの毛穴がひらいているときじゃないと化粧水がうまくしみ込まないんだよー。お風呂上がりじゃないときは温かいタオルをのせてからぬるといいよー。

私は今は使ってないんですがいいクリームがありました はしかた化粧品っていうんですがすっごくいいです 美容クリームはお肌がしっとりしてかさかさもなおりました お値段は、手の届きやすい500円です！ このクリームを使う前に化粧液をつけたらさらにお肌の調子がよくなりました化粧液は1000円ですがいっぱい入ってますよ～ 美白になりたいなら美白クリームもありますよ。しかも500円でお手頃です じぶんの肌に合わないのは使わない方がいいと思います [はしかた]でけんさくしてみてください～ 長々とすみません

自分の肌に合ったクリームを使うのがいいと思ぅ(*´∀｀*)

私も、5年生の春とっても肌荒れに悩んでいました。 色々な、クリームを使ってみたけど、直りませんでした。 だけど、何にもしなかったら、すぐ、直りました。 だから、みっぽちゃんも、あまりクリームなど、使わないようにしてみたらどうでしょう！！！！　肌には、色々なケースがあるから。直そう!、直そう!と思って、無理はぜったいにだめだよ！！　私的には、自然にしとくのが一番だと思うよ。。。。　　がんばれ！！

泡.。o○　○o。.であらったらいいよんヽ(*´∀｀)ノ

わたしも顔が、かさついて悩んでました。 そして、友達に教えてもらって使ったのは、『ピゥ』でした。 『ピゥ』は、けっこうつかえますよ（＞o＜） ピチレモンという雑誌でよく『ピウ』の特集？をやっていて、それで、 無料サンプルもたのめます。詳しくはホームページへ。 わたしは、お風呂上りに、この順番でやってるよ！ ①洗顔 ②化粧水　　　　　　　　やらなくてもいいですが、乳液のまえに、 ③乳液　　　　　　　　　美容液をするのもありです。 乳液は、化粧水をしっかりと、とじこめるためなので、 薄くのばして、つけます。 こんなんでよかったら、参考にしてください。 長々とすみませんでした(>_<)