ニキビについて

やっぱりこまめに洗顔？

あたしなんかまだ１０歳なのに鼻の上とかブツブツしててやだーっておもうーーーー けど、みんなその話とかしないし　＜きをつかっている？＞から・・・・ 洗顔くらいしかしないんだ・・でもけっこうよくなったんだー だからせめて洗顔はしたらいいんじゃない？

私はニキビができてもなるべく触らないようにしてるよ！ 触ったら跡が残ってもっとひどくなるから・・・ 毎日の十分な睡眠と洗顔が大切だとおもうな。

まず大切なのは、絶対にニキビをつぶさないということです。大人になってあとがのこるのは、いやでしょ？まずは、生活が大切です。早寝早起き、野菜をたくさん食べ好き、嫌いしないこと、あとストレスはニキビの原因になるので、きおつけましょう。このことにきおつけるとニキビは治ります。

ニキビに刺激を与えない！髪の毛があたらないように気をつけることと 夜更かしをしない！健康にも良くないから早く寝ることです。 洗顔のやり方は・・・ 髪をしっかりまとめ、洗顔料をしっかり泡立てます。次に指が肌に触れないよう、やさしく洗います。37度くらいのぬるま湯ですすぎ残しがないようにすすぎます。最後にタオルでやさしく水滴をとるようにふきます。 これを毎日してれば少しずつなくなっていくと思います！ はやく治るといいですね＾＾

まずはシャンプーを変えるとか。（ツバキとか油の多いのはだめ）あと、洗顔。（優しくね）洗顔はお茶の石けんがいいらしいよ^^ ピーナッツとかもだめ。ひどくなるよ>_<（スイーツ禁止） こまめにケアしてね！ または、病院の皮膚科で見てもらうとか。 少ししかないけど参考になったらうれしいです^^

ニキビ予防にグレープフルーツなど食べるのがいいらしい。 あと、ストレスはダメ。叫んだりしてストレス解消！ 運動するのも重要だよ＾＾ 役に立ったら嬉しいです。＾＾

私もニキビで悩んでましたが毎日石けんでひたすらこすっているとポロッと、取れました＾＾

ぜんぜん大丈夫だよ♪チャっピーゎ、おでこに、ほっぺに、あごらへんに、いっぱいニキビ、あります〔泣〕私ゎ、洗顔だけゎしてます。まだ直ってないけど、皮膚かでもらった、薬を、たまにぬってます。結構なおってきてます。つずければ、えいりーちゃんのも、けっこう直るとおもいます。それとか、よくきくには、悩みがあると、できやすい。とか、聞きます。証拠に、私にゎ、おおすぎるくらい、悩みがあります。ひかくてき、なやまないほうが、いいとおもいます。どうせ、みんな中学とかになったら、周りの子とかも、すっごくいっぱいでてくると思うし、気にしなくていいよ♪

私も ニキビができてしまって悩んでいます でも 「洗顔するといい」という話を聞いたことがあります 私はそれプラス 「シャンプーやリンスをよく落とす」ということを心に お風呂に入っています。 今では ニキビがなくなりました 役に立つといいんですが・・・